Диета при хобл стол

Содержание

Питание и диета при хобл у пожилых людей – Ваш онлайн доктор

Диета при хобл стол

  • Каковы признаки и симптомы ХОБЛ?
  • ХОБЛ является медленно прогрессирующим заболеванием и есть много способов, чтобы оценить какой этап хронической обструктивной болезни, у человека по часто встречающимся симптомам.
  • Обычно первые признаки и симптомы ХОБЛ включают кашель (в большинстве случаев утром), с бесцветной или белой слизью (мокрота).

Наиболее значимым симптомом ХОБЛ является одышка. Ранее, этот симптом может иногда возникать при нагрузке, и в конечном итоге может прогрессировать до удушья, даже при небольших физических нагрузках.

Некоторые люди могут иметь хрипы (свистящий звук или шипящий при дыхании). Признаки и симптомы ХОБЛ включают в себя:

    Кашель с мокротой, обычно бесцветного в небольших количествах Острая боль в груди Одышка (обычно возникает у пациентов в возрасте 60 лет и старше) Одышка (особенно при физической нагрузке)
  1. По мере прогрессирования болезни от умеренной до увеличение тяжести:
    Дыхательная недостаточность с легкой физической нагрузкой (ходьба по лестнице) Быстрое дыхание (тахипноэ) Голубоватое обесцвечивание кожи (цианоз) Использование аксессуаров для дыхательных мышц Отек конечностей (периферические отеки) Чрезмерное расширение легких (гиперинфляция) Хрипы в легких Повышенные пульсации яремной вены

Что повышает риск развития ХОБЛ?

Люди, которые курят табак, на самом высоком риске для развития ХОБЛ. Другие факторы риска включают воздействия пассивного курения и от воздействия высоких уровней загрязнения воздуха, особенно загрязнения воздуха. Кроме того, люди с гиперчувствительностью дыхательных путей, такие как имеющие хроническую астму подвергаются повышенному риску.

  • Существует генетический фактор называется дефицит альфа-1-антитрипсина, что ставит небольшой процент (менее 1%) людей на более высокий риск развития ХОБЛ (и эмфиземы), поскольку защитный фактор (альфа-1-антитрипсина белка) для эластичности тканей легких уменьшается или отсутствует.
  • Другие факторы, которые могут увеличить риск развития ХОБЛ включают
    внутривенное употребление наркотиков синдромы иммунодефицит васкулит синдром заболевания соединительной ткани генетические проблемы, такие как болезнь Салла (аутосомно-рецессивный расстройства хранения сиаловой кислоты в организме).

Изменения образа жизни (диета, физические упражнения) и домашние средства для людей с ХОБЛ

Наиболее эффективным в профилактике и лечении ХОБЛ, это избежать контакта с табачным дымом. Если вы используете табачные изделия – немедленно бросайте курить.

Если человек с ХОБЛ имеет симптомы от легкой до умеренной стадии, часто они могут извлечь выгоду из комплекса упражнений, которые могут увеличить свою выносливость и замедлить темпы наступающей болезни.

Диета, БАД, и терапия комплементарной медицины ХОБЛ

Ряд «народных» дополнений и продуктов, как сообщается, полезны в снижении симптомов ХОБЛ. Домашние средства для ХОБЛ включают в себя:

    Витамин Е, чтобы улучшить функцию легких Омега-3 жирные кислоты для уменьшения воспаления (находится в добавоках или продуктах, таких, как лосось, сельдь, скумбрия, сардина, соевые бобы, масло канолы) Антиоксиданты для уменьшения воспаления (находится в капусте, брокколи, помидоры, зеленый чай, красный виноград) Дыхательные техники терапии релаксации, медитация Иглоукалывание ХОБЛ снижение симптомов путем размещения иглы

Человек с ХОБЛ следует обсудить использование любых домашних средств или добавок с лечащим врачом перед началом такого лечения, потому что некоторые процедуры могут помешать продолжающейся терапии.

Бронхорасширители

Бронхорасширители используются для лечения ХОБЛ, потому что они открывают дыхательные пути – трубки, и позволяют воздуху более свободно проходить «в» и «из» легочных тканей. Есть краткосрочные (несколько часов) и долгосрочные (12 или более часов) типа бронходилататоров.

Некоторые краткосрочные лекарства включают в себя:

    албутерол (Ventolin, Proventil), метапротеренол (алупент), Levalbuterol (Xopenex), пирбутерол (Maxair).
  1. Некоторые долгосрочные бронходилататоры включают в себя:
    сальметерол (Серевент), формотерола (Форадил), arformoterol (Brovana), Indacaterol (Arcapta). Антихолинергические бронходилататоры включают в себя: ипратропия (Атровент), тиотропия (Спирива), и aclidinium (Tudorza).
  • Другие бронходилататоры, такие как теофиллин (Elixophyllin, Тео-24) иногда используются, но не приветствуются из-за нежелательных побочных эффектов, включая тревожность, тремор, судороги, аритмии.
  • Кроме того, на рынке объединяются для лекарственных средств с использованием стероидов и бронходилататоров длительного действия. Рофлумиласт (Даксас, Daliresp) является новым препаратом, который подавляет фермент типа фосфодиэстеразы 4, был использован у пациентов с симптомами хронического бронхита

Лечение ХОБЛ народными средствами домашних условиях

Внутривенное использование перекиси водорода

(H2O2) для лечения астмы и других форм ХОБЛ многократно описывалось в литературе по натуральной медицине. В частности, два врача – доктор медицинских наук Уильям Кэмпбелл Дуглас и доктор Ричард Шульце, описали использование перекиси водорода для лечения астмы, бронхита и эмфиземы лёгких с замечательными результатами.

Также Профессор Неумывакин рекомендует употребление перекиси внутрь (добавлять в воду). Либо же капать в прямую кишку (так как в вену из врачей вам никто капать не согласится) – второе практически заменяет внутривенное введение перекиси водорода. Это та обычная перекись водорода что продается в наших аптеках.

В ютубе полно видео-рекомендаций Профессора Неумывакина вы без труда найдете их и более детально сможете изучить воздействие перекиси водорода на человеческий организм при лечении различного типа заболеваний.

Один из самых эффективных методов лечения хронической обструктивной болезни легких это паровые ингаляции.

Пары напрямую поставляют в легкие лечебные вещества. При этом расширяются сосуды, усиливается обмен, снимаются отеки и воспаление. Кроме того, целебный ингаляционный пар уничтожает патогенные организмы, восстанавливает слизистую оболочку легких.

При применении ингаляций следует обязательно соблюдать ряд правил: нельзя делать паровую ингаляцию при остром воспалительном процессе, т. к.

прогревание дополнительно усилит отек ткани и еще больше расширит сосуды; процедура может продолжаться не более десяти минут; после физической нагрузки и еды должно пройти минимум полчаса.

    Паровая ингаляция с морской солью: 3 ст. л./литр.• Репчатый лук нарезать, положить в стакан. Прижать стакан плотно ко рту. Глубоко вдыхать фитонциды лука ртом, задерживая выдох. Выдыхать через нос. • В кастрюлю с кипящей водой добавить эфирные масла сосны, эвкалипта, ромашки. Масла использовать в очень мизерных количествах. Достаточно 3 – 5 кап. Дышать парами, накрывшись полотенцем. • Дышать парами сваренных очисток картофеля Дышать над отварами из трав: душица, мята, календула, ромашка, хвоя, багульник. Травы можно комбинировать.• Еще вариант: один стакан воды и 5 г пищевой соды.
  1. Употребление внутрь различных отваров и настоев
    200 г ромашки 100 г шалфея 200 г мальвы

Тщательно смешайте все три компонента, после чего взбейте их с помощью миксера до состояния, близкого к порошкообразному.

После этого приготовьте настой, залив смесь кипятком из расчёта: одна столовая ложка смеси на стакан кипятка. Дайте настояться в течение часа.

Принимать лучше всего дважды в день в любое удобное время в течение двух месяцев. После этого нужно будет переходить на другой рецепт.

    200 г эвкалипта 100 г семени льна 200 г ромашки 200 г цветков липы

Предварительно высушите все травы, потом тщательно их измельчите и заварите. Пропорция та же – 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать также нужно дважды в день в течение двух месяцев.

Ещё один рецепт можно использовать, чтобы помогать медикаментозному лечению. Этот сбор поможет снять усталость и улучшить выход мокроты из организма. Надо будет приготовить по 100 г ромашки, донника, мальвы лесной, корня солодки, корня алтея и ягод аниса.

Возьмите также 300 г семян льна. Все эти компоненты нужно будет тщательно просушить, измельчить и смешать. Потом заварите смесь кипятком. На две с половиной столовые ложки смеси берите пол-литра кипятка.

Настаивайте в течение получаса, потом процеживайте и принимайте аналогично предыдущим сборам.

Использование продуктов питания для лечения ХОБЛ

Для лечения ХОБЛ в домашних условиях народная медицина предлагает использовать также некоторые продукты питания. Например, черную редьку, которая, как известно, часто применяется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Из черной редьки и свеклы, взятых в одинаковом количестве (по 0,3 кг), готовится настой. Овощи нужно натереть на мелкой терке и перемешать с остывшей кипяченой водой (1 л). Настаивать 3 часа. Режим приема – 3 раза в день по 4 ст. ложки в течение 30 дней. После завершения курса необходим перерыв на 7-10 дней. После этого при необходимости лечение можно повторить.

Для лечения применяется молоко в теплом виде и с различными добавками. Несколько вариантов лечения ХОБЛ молоком:

1 ч. ложка барсучьего жира или нутряного сала на 250 мл горячего молока. 1 ч. ложка исландского мха заваривается 200 мл горячего молока. Принимается трижды в день по 0,5 стакана.

1 стакан молока с медом, сливочным маслом и несколькими каплями нашатырно-анисовой смеси принимается перед сном в горячем виде. 500 мл молока с добавлением 1 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, доводятся до кипения.

Затем молоко с чесноком настаивается, и в него добавляется мед. Принимается в разогретом виде несколько раз в течение дня.

Источник:

Питание при хроническом заболевании лёгких

При ХОБЛ даже обычное дыхание сжигает в десять раз больше калорий. В нашей статье вы найдёте полезные советы для тех, кто следит за весом, о контроле калорий посредством маленьких порций и полноценной питательной пищи, а также об обеспечении себя нужным количеством энергии для улучшенного самочувствия.

По теме: 10 полезных упражнений для людей с ХОБЛ

Часто кушайте

Четыре-шесть маленьких приёмов пищи вместо больших трёх — и вы не сможете переесть и будете отлично себя чувствовать. Кроме того, потребуется меньше усилий, чтобы поесть.

Кроме того, что вы будете меньше утомляться во время еды, но ещё получите все полезные элементы от употребляемой пищи. Расслабьтесь и отдохните перед едой.

Завтрак

Завтрак может быть самым важным приёмом пищи. Многие люди с ХОБЛ слишком устают от еды. Если вам это знакомо, постарайтесь съесть самые калорийные блюда в первой половине дня, когда у вас ещё много сил.

И, так как вы должны получать от 25 до 30 граммов клетчатки в день, начните утро с тарелки отрубей и пшеничного хлеба.

Овсяная каша с молоком
Ещё один вариант правильного завтрака — горячая овсянка. Её легко есть и она богата клетчаткой, кальцием, железом и витамином А. Приготовьте её с молоком вместо воды, так получится сытнее.

И, если вы пытаетесь сбросить пару килограмм, овсянка заслуживает место в рационе. С высоким содержанием клетчатки вы будете чувствовать себя сытым, потребив небольшое количество калорий. Добавьте в кашу ягоды, вместо сахарозаменителей для снижения калорийности.

В первую очередь, ешьте больше питательных продуктов

Если вы настолько устаёте, что не можете употребить нужное количество калорий и питательных веществ, сначала ешьте высококалорийную пищу. Но не налегайте на вредные пюре или десерты. Больше всего белка содержится в курице, постной говядине, запечённой рыбе или тофу.

Скажи «Сыыр»

Добавляя сыр в картофель, рис или овощи, вы прибавите питательную ценность и калорийность любому блюду. Кроме того, в сыре содержится кальций, защищающий кости от ломкости.

Источник: https://cgb-vuf74.ru/vrachi/pitanie-i-dieta-pri-hobl-u-pozhilyh-lyudej.html

Диетические советы больным хронической обструктивной болезнью лёгких (COPD)

Диета при хобл стол

COPD – хроническое заболевание лёгких, которое включает 2 состояния: заболевание эмфизему и хронический бронхит. Оба эти заболевания повреждают лёгкие и дыхательные пути, что затрудняет дыхание. Распространённые симптомы включают в себя одышку, хронический кашель со слизью, хрипы и усталость.

Все процессы организма, включая дыхание, требуют энергии. Организм получает эту энергию из пищи, воды и кислорода. Людям с COPD советуют придерживаться здорового питания, так как:

– Для дыхания человеку с COPD требуется больше усилий и энергии. Как следствие, люди с COPD должны получать больше энергии и питательных веществ из потребляемой пищи.

– COPD ухудшает способность лёгких получать кислород, поэтому правильные необходимые питательные вещества из пищи становятся ещё более важными для лёгких.

– Плохое питание может вызвать незапланированную потерю веса у людей с COPD. У них может отмечаться затруднение при приёме пищи или будет сжигаться слишком много калорий через дополнительное усилие, которое они используют для того, чтобы вздохнуть. Это может привести к ещё большему ослаблению мышц, меньшей активности и большей одышке.

Заправка топливом организма правильным питанием может помочь человеку с COPD чувствовать себя лучше, активнее и поддерживать функцию лёгких в наилучшем виде.

Диета при хроническом заболевании лёгких работает и не работает

В целом здоровое питание, как указано в Диетических Рекомендациях для Американцев, полезно для тех, у кого отмечена COPD, так как обеспечивает их необходимыми питательными веществами.

Питание должно быть сфокусировано на овощах, фруктах, цельном зерне, бобовых и нежирных белках, представленных в рыбе и птице.

Насколько возможно люди должны ограничивать обработанные и зажаренные продукты, поскольку они не обеспечивают организм человека достаточными питательными веществами, как фрукты, овощи и зерна.

Эти дополнительные диетические шаги могут помочь людям с хроническими заболеваниями лёгких чувствовать себя гораздо лучше.

Предпочтительнее потреблять фрукты и овощи

Национальный Фонд Эмфиземы утверждает, что растительные продукты помогают бороться с воспалением и инфекцией. Они также легко усваиваются и обеспечивают организм энергией.

Употребление в пищу большого количества белка при заболевании лёгких

Белок играет ключевую роль в здоровье мышц, костей, крови и иммунитета. Поскольку инфекции лёгких чаще встречаются у людей с COPD, белок является важным компонентом диеты. Хорошими источниками белка являются рыба, яйца, птица, молочные продукты, соя, орехи, бобовые и умеренное количество красного мяса.

Минимизация натрия

Слишком много натрия (соли) может поднять артериальное давление и усилить одышку у людей с COPD. Это может также привести к удержанию большого количества жидкости организмом, что представляет общую проблему для людей с COPD.

Отказ от простых углеводов

Они находятся в таких продуктах, как сладости, белый хлеб, макароны и многие пищевые продукты, обычно содержащие мало клетчатки и питательных веществ.

Эти продукты быстро расщепляются в организме, что приводит к производству большого количества углекислого газа.

Это опасно для человека с COPD, так как в этом случае он не может получить достаточно кислорода, чтобы избавиться от избытка углекислого газа.

Предпочтительнее цельное зерно и сложные углеводы

Люди с COPD должны стараться есть цельнозерновые макароны и хлеб, фасоль, горох, фрукты и овощи, что позволит минимизировать количество углекислого газа, вырабатываемого пищей.

Отказ от продуктов, вызывающих газообразование

Следует избегать крестоцветных овощей(брокколи и Брюссельская капуста) и продуктов с сульфитами (мясные деликатесы), если они вызывают расстройство желудка или вздутие живота.

Питье большого количества воды

Пребывание гидратированным может помочь ослабить и уменьшить слизь в лёгких и дыхательных путях. Вода, чай без кофеина, молочные и фруктовые напитки- это, как правило, хороший выбор.
Газированная вода может вызвать вздутие живота и практически не имеет питательной ценности, поэтому её следует избегать.

Если снижен аппетит, следует избегать принимать жидкость за 30 минут до еды, чтобы позволить желудку чувствовать себя более пустым. Некоторым людям с COPD, возможно потребуется ограничить потребление жидкости, если они удерживают воду. В этом случае врач или диетолог может посоветовать ограничиться необходимым для организма количеством жидкости.

Размер и частота приема пищи

Трехразовый плотный приём пищи в день может вызвать плохое самочувствие у людей с COPD. Для лучшего усвоения большого объёма пищи требуется больше энергии и кислорода .

А это значит, что организм будет обеспечен меньшим количеством кислорода для других функций.

Большие приемы пищи могут также вызвать вздутие живота и несварение пищи в желудке, что может привести к плохому самочувствию из-за одышки.

6 приемов пищи в день небольшими порциями могут помочь держать энергетические уровни стабилизированными и вообще будут легче усваиваться. Это также может дать возможность почувствовать себя менее перегруженным пищей и при этом организм будет подвергаться меньшему стрессу.

Принятие пищи становится более спокойным

Некоторые люди с COPD могут обнаружить, что принимать пищу может быть затруднительно, особенно по мере прогрессирования болезни.

Дыхание во время жевания пищи и глотания может быть осложнено при наличии у человека одышки.

Это может привести к большей потери веса, так как человек может потерять интерес к еде и даже аппетит, поскольку приходится прикладывать усилия для того, чтобы просто поесть.

Для смягчения при приёме пищи усилий людям с COPD следует отдавать предпочтение мягкой или пюреобразной, протертой пище, как то:

– Вареные овощи и фрукты взамен сырых

– Мясные ассорти вместо стейков и куриных грудок

– Супы пыреобразные из протертого мяса и овощей

– Хорошо приготовленная цельнозерновая паста и рис

– Смузи, приготовленные с порошком протеина, йогуртом, фруктами и овощами.

Так как возникает беспокойство и тревожное ожидание почувствовать себя хуже из- за одышки, людям с хронической обструктивной болезнью лёгких

(COPD) рекомендуется попытаться расслабиться в течение нескольких минут до и после приёма пищи. Приём пищи не должен сопровождаться беседами на напряженные темы. Если человек чувствует недостаток дыхания перед едой, он может попробовать проделать дыхательные упражнения, такие как дыхание поджатыми губами.

Во время приёма пищи сидеть лучше на удобном поддерживающем вертикально спину стуле, что поможет увеличить приток воздуха к лёгким. Сутулиться или полулёжа принимать пищу не рекомендуется. Кроме того, не следует принимать горизонтальное положение (ложиться) в течение 30 минут после еды, чтобы помочь пищеварению и дыханию.

Здоровый вес и COPD

COPD может привести к потере веса, даже если человек не нуждается в похудении. Если человек не имеет достаточного количества жира, организм может начать сжигать мышцы для получения энергии. Это может означать, что у человека будут более слабые мышцы и меньше энергии для ведения активного образа жизни и поддержки дыхания.

Людям с COPD очень важно поддерживать здоровый вес. При наличии недостаточного веса человеку следует обратиться к диетологу или лечащему врачу для выбора необходимых здоровых способов избежания дальнейшей потери веса.

Ниже приведены некоторые продукты, способные помочь увеличить вес:

– Жирные молочные продукты, такие как стакан цельного молока (если молочные продукты усиливают производство слизи, его, конечно, лучше избегать).

– Оливковое масло, которое можно добавлять в салаты и варёные овощи и мясо

– Орехи и ореховые масла, имеющие высокое содержание полезных жиров и белков

– Протеиновые коктейли или добавки по рекомендации врача

– Авокадо, которое можно использовать в кулинарии, салатах и смузи

Добавки для облегчения пищеварения

Если человек с COPD отмечает для себя, что многие продукты у него вызывают расстройство желудка или газообразование, некоторые добавки в данном случае могут помочь:

– Предписанные врачом пищеварительные таблетки- ферменты могут помочь пищеварению. Они помогают организму расщеплять пищу более эффективно.

– Пробиотики добавляют здоровые бактерии в кишечник. Эти дружелюбные бактерии могут не только помочь справиться с запором и диареей в некоторых случаях, но и принести пользу также иммунной системе.

В обязательном порядке больным COPD следует консультироваться у своего доктора по поводу приёма любых добавок. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами или могут быть даже опасны людям, имеющим определённые проблемы со здоровьем.

Автор Jennifer Berry

Рецензент Natalie Butler,RD,LD

Технический перевод: Елахова М.А.

Источник: http://xn----7sbhdegumjf0agbb9c1e.xn--p1ai/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8/%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85/

Диета при хобл стол

Диета при хобл стол

ХОБЛ — хроническое заболевание лёгких, которое объединяет в себе эмфизему и бронхит.

Вместе эти два состояния повреждают лёгкие и дыхательные пути, значительно затрудняя дыхательный процесс. К числу распространённых симптомов ХОБЛ относятся одышка, хронический кашель с мокротой, свистящее дыхание и утомляемость.

Для каждого процесса, протекающего в человеческом организме, требуется энергия. Эту энергию люди получают через пищу, воду и кислород. Врачи советуют пациентам с ХОБЛ придерживаться здоровой диеты по следующим причинам.

  1. Когда человек страдает ХОБЛ, на процесс дыхания затрачивается больше сил. В результате люди с ХОБЛ нуждаются в более значительных запасах энергии и питательных веществ, получаемых с пищей.
  2. ХОБЛ воздействует на способность лёгких получать кислород, поэтому полезные питательные вещества из правильных продуктов крайне важны для поддержания тонуса лёгких.
  3. Плохая диета может вызывать незапланированное снижение веса у пациентов с ХОБЛ. Такие люди могут иметь трудности с потреблением пищи или сжигать слишком много калорий из-за дополнительных усилий, которые им приходится затрачивать на дыхание. Это может приводить к ослаблению мышц, снижению уровня активности и усугублению одышки.

Благодаря заправке организма необходимыми питательными веществами люди, страдающие ХОБЛ, чувствуют себя лучше, становятся более активными и поддерживают производительность лёгких на максимально возможном уровне.

Советы по диете

Здоровая диета при ХОБЛ предусматривает потребление рыбы, овощей и фруктов

В общем случае здоровая диета важна для людей с ХОБЛ, поскольку она способна обеспечивать организм полезными питательными веществами.

При проблемах с лёгкими людям следует уделять внимание овощам, цельнозерновым, бобовым, фруктам и постным белкам, например рыбке и домашней птице.

Кроме того, рекомендуется максимально ограничить потребление обработанной и жареной пищи, поскольку она не даёт организму столько же питательных веществ, как фрукты, овощи и зерновые.

Ниже приведены шаги, которые помогут людям с ХОБЛ внести позитивные изменения в свою диету и в конечном итоге чувствовать себя лучше.

  • Сконцентрируйтесь на фруктах и овощах. Эксперты Национального фонда эмфиземы США советуют людям потреблять растительную пищу, указывая на то, что она помогает организму бороться с воспалением и инфекциями. Продукты растительного происхождения лучше перевариваются и быстрее придают телу человека необходимую энергию.
  • Потребляйте больше белков. Белки играют ключевую роль в поддержании здоровья мышц, костей, крови и иммунной системы. Поскольку инфекции лёгких — распространённое явление у людей с ХОБЛ, белок должен быть важнейшим компонентом их питательного рациона. Хорошими источниками белков считаются рыба, яйца, домашняя птица, молочная продукция, орехи, бобовые. Кроме того, можно потреблять небольшие порции красного мяса.
  • Минимизируйте потребление натрия. Слишком большие объёмы соли повышают кровяное давление и могут обострять одышку у людей с хронической обструктивной болезнью лёгких. Из-за натрия в организме также часто скапливается избыток воды. Отёки могут быть частой проблемой у людей с ХОБЛ.
  • Избегайте простых углеводов. К источникам простых углеводов относятся кондитерские изделия, белый хлеб и макароны, а также многие обработанные продукты, которые, как правило, содержат минимальные объёмы клетчатки и питательных веществ или не содержат их вообще. Перечисленные продукты быстро расщепляются в организме, что приводит к выработке повышенных объёмов углекислотного газа. Это может представлять опасность для здоровья людей с ХОБЛ, поскольку их организм может быть не готов к тому, чтобы потреблять достаточное количество кислорода для избавления от избытка углекислого газа.
  • Предпочитайте цельнозерновые и сложные углеводы. Людям с ХОБЛ полезно питаться цельнозерновыми макаронами и хлебом, а также фасолью, горохом, фруктами и овощами. Таким образом можно снизить объёмы углекислого газа, вырабатываемые в организме из-за пищи.
  • Избегайте продуктов, которые вызывают образование газов. Крестоцветные овощи, такие как брокколи или брюссельская капуста, а также продукты с сульфитами, например мясные деликатесы, могут вредить организму людей с ХОБЛ, если они вызывают расстройство желудка или вздутие живота.
  • Пейте больше воды. Здоровый водной баланс помогает сделать слизь в лёгких и дыхательных путях более жидкой. Для этой цели можно использовать обычную воду, фруктовую воду, а также виды чая, в составе которых отсутствует кофеин. Газированные напитки содержат мало питательных веществ и могут приводить к вздутию живота, поэтому людям, страдающим ХОБЛ, ими лучше не увлекаться.

Если у человека плохой аппетит, то за тридцать минут перед приёмом пищи жидкость пить не следует, чтобы желудок оставался пустым. Некоторым людям может быть рекомендовано воздержание от жидкости, если у них в организме скапливается вода. Врач или диетолог способны подсказать, какие объёмы жидкости соответствуют индивидуальным потребностям пациента.

Размеры порций и частота приёма пищи

Потребление трёх больших порций пищи в сутки может стать причиной ухудшения симптомов ХОБЛ. Для переваривания крупных объёмов пищи требуется больше энергии и кислорода, а это значит, что у организма останется меньше ресурсов для выполнения других функций. Затяжные обеды или ужины также могут вызывать расстройство желудка и вздутие живота, из-за чего часто обостряется одышка.

Шесть маленьких порций пищи в день помогут поддерживать энергетический уровень на стабильном уровне и будут способствовать более лёгкому перевариванию пищи. Кроме того, потребление маленьких порций — гораздо более лёгкая задача для людей, которые имеют затруднённое дыхание.

Упрощение приёма пищи

По мере прогрессирования ХОБЛ, дышать во время пережевывания пищи становится всё труднее. В таких ситуациях рекомендуется потреблять более мягкую или жидкую пищу

Некоторые люди, страдающие ХОБЛ, могут обнаружить, что принимать пищу становится всё труднее по мере прогрессирования заболевания.

Когда человека тревожит сильная одышка, то дыхание во время пережёвывания и глотания может стать для него настоящим вызовом.

Все эти проблемы способны приводить к ещё большей потере веса, поскольку люди могут отказываться прикладывать усилия за столом или просто терять аппетит.

Чтобы сводить энергетические затраты во время жевания и глотания к минимуму, люди с ХОБЛ могут останавливать свой выбор на мягкой или жидкой пище, к которой относится следующее:

  • приготовленные овощи и фрукты вместо сырых;
  • отбивное мясо вместо стейков и цельных куриных грудок;
  • супы, приготовленные из тщательно обработанных или измельчённых мясных продуктов и овощей;
  • хорошо обработанные цельнозерновые макароны и рис;
  • коктейли, приготовленные из белкового порошка, йогуртов, фруктов и овощей.

Источник: http://oz-neptun.ru/info/dieta-pri-hobl-stol/

Питание при хроническом заболевании лёгких

Диета при хобл стол

Только правильно питаясь, вы зарядитесь достаточным количеством энергии при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Если ваш вес стремительно падает, то немного “домашней еды” вернёт к привычному режиму питания.

При ХОБЛ даже обычное дыхание сжигает в десять раз больше калорий. В нашей статье вы найдёте полезные советы для тех, кто следит за весом, о контроле калорий посредством маленьких порций и полноценной питательной пищи, а также об обеспечении себя нужным количеством энергии для улучшенного самочувствия.

По теме: 10 полезных упражнений для людей с ХОБЛ

Лучше, чем соль

Приправляйте еду травами и специями для придания вкуса. Натрий удерживает воду в организме, из-за чего вам будет тяжелее дышать.

Также важно читать этикетки на упаковках и избегать продуктов, содержащих более 300 мг натрия на порцию.

Прежде чем начать использовать какой-либо заменитель соли, обговорите это с врачом.

В некоторых заменителях содержатся ингредиенты, которые могут также негативно повлиять на организм, как и соль.

Ешьте больше клетчатки

Вряд ли вы съедите 25-30 граммов клетчатки за один завтрак, поэтому добавляйте клетчатку и в другие приёмы пищи. Гороховый суп с низким содержанием натрия или суп из чечевицы послужит вам отличным обедом.

Другие хорошие источники клетчатки:

  • сухие бобы,
  • отруби,
  • коричневый рис,
  • цельнозерновые крупы и хлеб,
  • свежие фрукты и овощи.

Опасности при ХОБЛ: газообразующие продукты

Буррито с фасолью содержит белки и клетчатку, но к этому продукту нужно относиться с осторожностью. Из-за продуктов, вызывающих вздутие живота или газы, вам будет трудно дышать.

Типичные виновники:

  • газированные напитки,
  • жирные жареные продукты,
  • сильно пряные продукты,
  • бобы и овощи (капуста и брокколи).

Но каждый человек реагирует по-разному. Ведите дневник питания, чтобы увидеть, как организм реагирует на определённые продукты; держитесь подальше от продуктов, из-за которых вы начинаете не комфортно себя чувствовать.

Употребляйте калий

Если вы принимаете диуретики, возможно, организму нужно больше калия в рационе. Апельсины и бананы – два отличных источника, кроме того, это быстрые и лёгкие закуски. Картофель и помидоры также содержат много калия.

Добавляйте в рацион яйца – повышайте калорийность рациона

Если вы ищете способ увеличить калорийность рациона, добавляйте в блюда яйца. Смешайте целое яйцо в тесто для рулета, запеките.

Или попробуйте добавить яйцо в макароны и сыр.

Не добавляйте сырые яйца, например, для заправки салата Цезарь, так вы предотвратите пищевое отравление.

Можно есть закуски

Если вам нужно набрать вес, всегда держите под рукой калорийные, здоровые закуски, например, горсть орехов или стаканчик пудинга. Можно купить обезжиренный пудинг или пудинг с низким содержанием жира для избежания повышенного холестерина и насыщенных жиров.

Крекер с сыром, фрукты или овощи также являются питательными закусками.

Ешьте свежие продукты

Добавление в каждый приём пищи свежих фруктов и овощей принесёт большую пользу. Они переполнены питательными веществами. А сбалансированный рацион питания вместо режима мясо-картофель способствует улучшению общего состояния здоровья и энергии.

Коктейли и смузи

Богатые кальцием и витамином D продукты имеют важное значение для поддержания костей здоровыми. Поэтому молочные коктейли и смузи – отличная разновидность закуски для многих людей с ХОБЛ.

Для приготовления коктейля возьмите молоко или йогурт (если вы следите за весом, возьмите с низким содержанием жира) и свежие фрукты, в которых содержится огромное количество питательных веществ и клетчатки. Если вы не хотите возиться с приготовлением, купите готовый коктейль.

Крахмалистые овощи

Такие крахмалистые овощи, как свёкла, кукуруза, морковь и тыква являются богатым источником витаминов и минералов. В них содержится больше калорий, чем в других овощах.

Тыквенная запеканка послужит вам отличным гарниром или основным блюдом. А суп позволит вам насладиться этими полезными овощами.

Больше белков

Белок – один из самых важных элементов в рационе каждого человека, особенно для людей с ХОЗЛ. Добавьте обезжиренное сухое молоко, белковый порошок или соевый белковый порошок в блюда, например, в картофельное пюре, запеканки, супы или даже в горячие каши.

Белок в каждой порции

Для людей с ХОБЛ очень важно употреблять белок при каждом приёме пищи.

Большое количество белка вы найдёте в:

  • яйцах,
  • нежирном мясе,
  • рыбе,
  • птице,
  • бобовых и орехах.

Источник: https://medmanual.ru/pitanie-pri-hronicheskom-zabolevanii-lyogkih

Диета при хобл меню на неделю | | Medic Справка

Диета при хобл стол

Во многих случаях делает возможным синтез собственных белков, жиров и углеводов. В этот период организм Диета«отдыхает» дииета жирных блюд, ДиетаХобл.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) — Заболевание, характеризующееся
Таким пациентам должна рекомендоваться высококалорийная Диета с повышенным.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких — Здоровая Россия

Диеты. Витамины. Только правда.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) по праву считается самым наглядным последствием курения.

Лечение Заболеваний органов дыхания связано с особой Диетой, которой должны придерживаться больные бронхиальной астмой и ХОБЛ.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ). Состояние Хронической экспираторной обструкции, вызванное Хроническим бронхитом и (или) эмфиземой..

Пыль или газы, такие как пыль пка и толуол диизоцианат способствуют ухудшению функции Легких при ХОБЛ.
Полезные статьи и публикации. » Диета «Американские горки». Если вы больны ХОБЛ, сбалансированная Диета поможет справиться с вашим состоянием и станет причиной улучшения самочувствия.

ДиетаХобл

Диеты. Контрацепция. Планируем беременность.
ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких.

Под ХроническойОбструктивнойБолезньюЛегких (ХОБЛ) в настоящее время.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) – самостоятельное Заболевание
Диета при обострении гастрита. Диета при Хроническом гастрите с повышенной кислотностью.

Диета при ХроническойОбструктивнойБолезниЛегких. Правильное питание при ХОБЛ поможет жить привычно.

Диеты Здоровое питание. Контрацепция Отношения Все о сексе. Фитнес Спортивное питание.
В том же самом году ХОБЛ занимала четвертое место в ряду причин смерти (119 054 случаев по.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) — Лечение ХОБЛ

Особенности питания и образа жизни с ХОБЛ. ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких при беременности.
Диета № 5.

ПитаниеПриХроническойОбструктивнойБолезниЛегких (ХОБЛ)

2. Меню Диетического стола № 15 и Диеты15 гипонатриевой целесообразно комплектовать из подходящих блюд других Диет.

Прежде чем сесть на ДиетуДиета15, Диетический стол 15, посоветуйтесь с врачом! 15.01.2013 Лекарство для сердечников от фармгиганта Merck&Co признано опасным.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) — Хроническое экологически опосредованное воспалительное Заболевание респираторной системы с поражением.

Стандарты по диагностике и лечению больных ХроническойОбструктивнойБолезньюЛегких

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких (ХОБЛ) – самостоятельное Заболевание
Мать-и-мачеха поможет ПриХОБЛ. Применяется в виде отвара. 10 г мать-и-мачехи добавить в 200 мл кипятка, дать настояться.

ДиетаПриХроническом гастрите с повышенной кислотностью. Если у вас ХОБЛ и вас беспокоит потеря веса, обратитесь к терапевту или диетологу. Он поможет вам составить сбалансированную, высококалорийную и высокобелковую Диету.

При плановом диспансерном обследовании год назад моему сыну в 15 лет поставили АИТ и.

Диета15, Диетический стол 15

Справочная информация БолезниДиеты Лекарства Лекарственные травы Медицинские статьи Медицинские термины.
Тем не менее метод позволяет определить суточную изменчивость выраженности бронхиальной обструкции, которая ПриХОБЛ обычно не превышает 15 73. 4.2.4.

Сосуды Легких Патологические изменения сосудов ЛегкихПриХОБЛ представлены на рис. 4. Изменения в сосудах Легких начинаются на ранних стадиях Болезни 16.
Часто полагают, что ХОБЛ разовьется у 15 куриль щиков.

ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких: воспаление как ключевая проблема / Болезни / Пульмонология

Таким пациентам должна рекомендоваться высококалорийная Диета с повышенным содержанием белка и дозированные физические
Их лечение предусматривает оптимальную терапию ХОБЛ, длительную (15 ч) оксигенотерапию, использование диуретиков (при наличии. Диеты и Питание.
P. aeruginosa была выявлена у 15 госпитализированных больных с обострением ХОБЛ. Фактором, имеющим достоверную связь с инфекцией синегнойной палочкой явился показатель ОФВ1 менее 50 18.

Терапия-Когда и почему нужны антибиотики ПриХроническойОбструктивнойБолезниЛегких? — медицинская энциклопедия

15.02.2012.
Учитывая не малое количество ограничений в Питании, а также факта, что ДиетаПриХОБЛ направлена как раз на поддержание веса или его небольшое увеличение, выбор такой Диеты становится проблемой.

Современная терапия ХроническойОбструктивнойБолезниЛегких

Ключевые слова: ХроническаяОбструктивнаяБолезньЛегких, моноцитарно-макрофагальная система, иммунокомпетентная система
Все пациенты находились в фазе ремиссии ХОБЛ, получали базисную терапию (общий режим, Диета15 по Певзнеру, М-холинолитики).

Источник: http://medics-spravka.ru/dieta-pri-xobl-menyu-na-nedelyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.