Психосоматика отеки

Содержание

Отеки на лице: главная причина старения женщины

Психосоматика отеки

Вода – это жизнь, вода – это молодость и красота! Но что делать, если она скапливается именно в области лица? На самом деле вся проблема прячется в стойком спазме затылочных мышц, и сегодня мы поговорим, что это такое и как стать моложе на несколько лет за пару недель.

Телефон, книга, гаджет и монитор компьютера заставляют наше тело приучаться к определенной позе: затылок поджат, шея перерастянута спереди, поясница круглая. В результате затылочные мышцы начинают все сильнее спазмироваться, и даже при смене положения тела (встали, размялись) сохраняется привычное положение головы.

Это приводит к тому, что мышечный спазм нарушает не только приток и отток крови к лицу и головному мозгу, но и провоцирует нарушение работы лимфатического протока. Жидкость продолжает прибывать к лицу в одном количестве, а уходит в значительно меньшем.

Почему отек лица – это некрасиво?

В норме у юных красивых девушек мышцы лица представляют собой нежные волнообразные волокна, над которыми сосредоточена жировая ткань. Отсюда приятная припухлость лица, нежность и молодость. Когда начинается спазм затылка, запускается сразу несколько процессов:

  • нарушение трофики тканей (меняется цвет лица, кожа теряет свою упругость, увлажненность, становится менее ухоженной).
  • лишняя жидкость – это лишняя нагрузка на мышцы, которые выполняют роль лицевого каркаса. Из волнообразных они становятся прямыми, выталкивают жировую ткань и лицо становится более грубым.
  • сама жидкость уходит в ткани, делает их рыхлыми, отечными – брыли, одутловатые щеки, пропадают скулы, меняется овал лица.

И тут становится заметно, что глаза проваливаются, нижняя часть лица становится непонятной, тяжелой, неэстетичной. Про угол челюсти разговора даже не идет, он был, но остался где-то в глубине кожи. А если сюда еще добавить похудение/прибавку в веса, но ситуация умножается на два.

И два слова по психосоматике

Любые стрессовые состояния, перенапряжение, переутомление приводят к тому, что мышцы еще больше спазмируются, и возникают острые боли в шее. Если человек находится в хроническом напряжении, то его привычным положением тела будет защитная поза.

Спрятать голову в плечи, не высовываться. И так ходят многие люди, не обращая на это внимание. А мышцы при этом не просто застывают, а застывают в сильном напряжении до боли.

Психосоматика болей затылка отвечает за то, что вы перенесли нервотрепку, опять же создали напряжение в голове и живете с этим изо дня в день.

Тем более, если внешняя среда так и провоцирует на гнев, обиду, страх. Это же целый букет негативных чувств, и справиться с ними не всегда бывает под силу. Но начинаем с малого.

Начинаем с малого

Первое, что нужно сделать, это проанализировать – сколько воды вы пьете, сколько сахара насыпаете в чай и сильно ли солите еду? Вода превращается в отек при поступлении этих двух веществ и, как мы уже разобрались, при нарушении оттока.

Второй шаг – сколько вы сидите за компьютером и, главное, в каком положении находится ваша голова? Удобное ли место для работы? Мучают ли вас головные боли или боль в области шеи, плеч к концу рабочего дня?

Третий шаг – следует начинать разминки. Да, те самые осторожные повороты головы, знакомые нам с времен детского сада. Они заставляют растягиваться мышцы, пребывающие в вечном напряжении.

Дальше больше

Следующий шаг – это упражнения, расслабление и одновременная работа с внутренним напряжением. Упражнения:

Тем, кто дочитал до сюда даю упражнения против отека:

  • сделайте руками рамочки над головой (обе руки подняты вверх, согнуты в локтях, держим одной рукой один локоть, другой – второй локоть), напрягите мышцы плеч и шеи, как бы стараясь приблизить ключицы друг к другу. Сделайте выдох и немного наклонитесь вперед, поддерживая напряжение в мышцах. Вы раскрываете лимфатические протоки. Время – от 1 до 2 минут, повторение в день – до 4-х раз.
  • сядьте за стол, поставьте локти и немного обопритесь на него. Наклоните голову, правой рукой разминаем правую сторону задней поверхности шеи – поставьте палец “крючком”, найдите большой затылочный бугор и, опираясь на свои личные ощущения, разомните его.

Результат: улучшится кровоток, с лица начнет уходить лишняя жидкость. Внимание! Основным инструментом, как вернуть молодость является самый лучший и дешевый способ омоложения – это массаж лица. Вы можете делать его сами, я рекомендую классический японский массаж. Он прост, а при регулярном использовании фантастически эффективен!

Пс, когда я похудела на 34 килограмма именно он помог мне “сохранить” лицо!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b6d624f81115500a962ab56/5cfdf29b2d133400afd9ffa3

Раздуться, чтобы защитить себя. Отеки, психосоматика

Психосоматика отеки

Отеки – это состояние при сильном скоплении жидкости, когда кожа или орган опухает.

Если говорить о физиологии, то такие проблемы могут возникать из-за чрезмерной проницаемости капилляров, солевого и белкового дисбаланса, повышенного давления. Отеки психосоматика объясняет тоже разными причинами.

При каких болезнях возникают отеки:

  • Аллергия
  • Патология почек
  • Болезни сердца
  • Проблемы с венами и сосудами
  • Предменструальный синдром у женщин
  • Нарушения питания и др.

Отеки в психосоматике

По Луизе Хей, одутловатости говорят о том, что человек не может с чем-то или кем-то расстаться. Возможно, это конкретные люди или события прошлого.

 
Лиз Бурбо объясняет метафизику одутловатостей тем, что при сдерживании эмоций начинается задержка воды. Мы как бы раздуваемся, как некоторые животные для защиты.

Это бывает, когда есть, к примеру, застарелый конфликт, который сложно разрешить. Важно учитывать, и где возник отек. К примеру, если это нога, подумайте, почему вы не достигаете какой-то цели, хотя уже давно решили это сделать.

Помочь вам в этом сможет бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

То, что идет из нашего рода, мы впитываем в бессознательном возрасте на всю оставшуюся жизнь. Если ничего не делать, оно будет влиять на нас. 

Аллергические припухлости: метафизические факторы

Несколько по-другому выглядит психосоматика отека Квинке — здесь, скорее, про желание отгородиться от кого-то, кто чрезмерно лезет в душу. Аллергия часто говорит о неприятии ситуаций и людей. Но при этом человек остается в этом, и ему приходится подавлять негативные эмоции. А организм не обманешь, своей реакцией он просит обратить внимание на то, что человек пытается не замечать.

У отека Квинке психосоматика причины находит и связанные с нелюбимой работой или школой, детским садом. Раздулся — и есть повод туда не идти!

Еще одним полезным инструментом для устранения психологических причин отеков являются метафорические карты.

Узнать о работе с ними подробнее можно на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Сердечные отеки: психосоматика

Сильная одутловатость ног может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности. Сначала — на лодыжках, потом — на животе, пояснице, бедрах и даже лице.

Сердце не может полноценно качать кровь, она застаивается. Так проявляется отсутствие радости и любви в жизни, черствость, жесткость, сухость. Про таких людей говорят: “бессердечные”. На самом деле, замыкаются в себе обычно после душевной травмы, так кажется безопаснее.

Меняем мышление

Опухоли создают их обладателям массу неудобств. Трудно надеть обувь, ходить, сгибать колени, поэтому невозможно вести полноценную жизнь. Если одутловатости заметны окружающим, это тоже не очень приятно. При этом многие из них опасны для здоровья и жизни. Поэтому, надо обязательно лечить отеки.

Психосоматика дает хорошие результаты. Конечно, в острых случаях без помощи врача не обойтись, но если не лечить психологические причины раздутости в голове, то болезнь может вернуться.

Легко сказать, сложно сделать. Иногда человеку проще болеть, чем отказаться от старых обид и принять людей с другими ценностями. Но если вы действительно хотите стать гармоничным и здоровым, сложно найти метод лучше, чем Духовная Интеграционика.

Эта методика, автором которой является Константин Довлатов, буквально возвращает нам самих себя. Любую болезнь, в том числе, отек Квинке,  психосоматика объясняет общими факторами, но что именно вызвало аллергию в данном конкретном случае, выяснить иногда сложно. Ведь некоторые события мы не помним, так как они произошли в раннем детстве, другие зашифрованы в наших генах.

Научившись Духовной Интеграционике, любой из нас способен выудить из глубин подсознания даже самые давние ситуации, ментальные причины задержки воды в организме, проработать их и наполниться ресурсами, необходимыми для полного исцеления.

Народные рецепты при отеках

  • При опухших ногах помогут солевые компрессы. Для этого нужно растворить 45 г соли, лучше, морской, в 2 литрах горячей воды Намочить раствором полотенце, выжать воду и закутать ноги. Укрыться сухой тканью. Держите, пока не остынет. И так — три раза. Затем намазать кожу кремом для ног или рук.  Продолжительность от 7 до 10 дней.
  • Сердечные отеки психосоматика рекомендует лечить пребыванием в приятном спокойном месте, например, в лесу. В этой атмосфере попробуйте отпустить старые обиды. А еще используйте хвощ полевой. С него надо выжать сок, прокипятить пару минут и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Любые заболевания излечимы, если использовать комплексный подход.

Чтобы вылечить отеки, психосоматика должна сочетаться с медициной и народными средствами.

БУДУ РАД, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ МЫСЛЯМИ В КОММЕНТАРИЯХ!

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/razdutsya-chtoby-zashchitit-sebya-oteki-psihosomatika/

Психосоматика глаз — что означают проблемы со зрением

Психосоматика отеки

Психосоматика глаз возникает в случае несоответствия внутреннего убеждения «как должно быть» и того, что мы видим на самом деле. Наши глаза смотрят на мир и чувствуют себя соответственно тому нравится им увиденное или нет.

Глаза в психосоматике

Различают женские и мужские причины психосоматики глаз у взрослых. У женщины психосоматика глаз проявляется, когда она внутренне не чувствует уверенность в себе, как в женщине и старается подавить это чувство. Да так, чтобы о нем никто не узнал. Внутри ее страшит все, что связано с ее женским проявлением, в том числе этот страх связан с ее будущим. Например:

  • страх потерять красоту;
  • страх не выйти замуж;
  • страх не родить ребенка;
  • страх стать плохой женой;
  • страх стать плохой матерью.

У женщины, которой проявляется психосоматика глаз, внутри живет устоявшееся убеждение, что она не достаточно хороша, как женщина. Что она не соответствует или не дотягивает до женского идеала или того понятия настоящей женщины, которое она взяла себе когда-то за основу.

Идеал обычно возникает из каких-либо внешних источников или кем-то навязан. Например, еще будучи девочкой, будущая женщина оценивает себя по сравнению с тем, как проявляет себя ее мама.

И либо считает, что ей сложно будет достичь такого же уровня, либо наоборот копирует ее поведение, при котором женственность подавлялась.

Также в детстве кто-то значимый для девочки постоянно объяснял ей какой именно должна быть настоящая девочка или женщина. Это пугало, казалось не достижимым.

Или женщине на прямую сообщалось — «ну с таким характером/поведением ты замуж никогда не выйдешь» или «кто же такую неумеху замуж-то возьмет», «ты должна уметь это, вот это и еще вон то». Молодой женщине не по силам было все это осознать. Появлялся страх. «Я не такая, я не дотягиваю, я не смогу.»

Внутри формировалось состояние, что любовь необходимо заслужить, а у нее не получается. Родители не любили такую девочку безусловно, то есть без ожидания чего-то взамен. Это тогда, когда мама любит не зависимо от достижений, не зависимо от того, какой путь выбрал ребенок. Напротив мама или другие значимые люди мало или совсем не хвалили девочку, а в более старшем возрасте торопили ее замуж.

У женщины при этом возникает зависимость от похвалы, она начинает ею мерить свою уверенность в себе. Она не осознает, что в ней уже есть все что нужно, по факту рождения в женском теле. Есть все необходимое, но в силу обстоятельств подавлено.

Ведь женщина не должна ничего доказывать, достигать — это мужское качество. Женщина является энергией и источником любви. Ей не нужно это доказывать, ей нужно просто это открыть в себе. Но не зная всего этого, она ждет подтверждения самооценки извне, ждет комплиментов, одобрения.

А если не видит этого в достаточном количестве, то ее глаза это не радует. Появляются проблемы со зрением.

Глаз должен выучиться видеть, как язык — говорить

Проявление психосоматики глаз у мужчин возникает в случае боязни смотреть в будущее. А также не желания отвечать за свои поступки, слова и мысли. Предательство по отношению к себе, как к мужчине.

Несоответствие между тем, что думает, что говорит и что делает. Некая инфантильная позиция мальчика, с которого меньше спроса. Такой выросший мужчина не понимает, не осознает свою основную обязанность — брать ответственность за свою семью, свою женщину. Осуществлять защиту.

Но он не хочет этого видеть, сам боится и закрывает глаза на происходящее с ним. 

Проблемы со зрением у детей, сигнализируют о том, что они не могут смотреть на то, что происходит в их семье. Увиденное их ранит, доставляет им сильный дискомфорт, но из-за того, что они не могут объяснить свое состояние в силу детского возраста и тем более как-то изменить, избежать болезненную ситуацию, возникает психосоматика.

Психосоматика глазного тика

Подергивание глаза в психосоматике возникает при появлении ситуации, которая не по душе. «Не хочу видеть что-то таким каким вижу.» Некая игра в жмурки. Подергивание или тик мышц вокруг глаза возникает при сильном внутреннем напряжении. Например, в ситуации, когда думал события будут развиваться так, а они начали развиваться по-другому.

Думал, что все пройдет проще, а возникли какие-то трудности, препятствия. Ситуация потребовала больших усилий. Ожидания не совпали с реальностью, возникло чувство фрустрации, как кратковременное, так и длительное, например, предполагал жизнь пойдет так, а она пошла вообще по-другому.

При этом возникающее чувство разочарования очень сложно контролировать.

Психосоматика, когда дергается глаз, появляется еще в ситуации, когда присутствует переживание потерять лицо. Что-то кажется делаю не так, но тщательно это скрываю. Хочу сохранить шаблон приемлемого в обществе поведения. В голове в это время крутится: «Что же обо мне подумают, если узнают, что я скрываю», «Как бы не разоблачили».

Поэтому, когда ситуация держит человека в сильном напряжении, а организм не привык, не знает, как справляться с этим состоянием каким-то корректным способом, появляется непроизвольное подергивание. Человек не может сам взять себя в руки и возникший глазной тик хоть как-то, частично снимает это напряжение.

Отечность глаз в психосоматике

Различные припухлости вокруг глаз — отеки, мешки передают информацию о том, что мы находимся в ситуации, которую считаем максимально дискомфортной. Причем на самом деле она может не являться таковой, но мы ее таковой считаем сами для себя. И при этом не видим из нее никакого выхода. При всем этом можем играть роль сильного, независимого человека.

На самом же деле горделивого, не способного снизойти до просьб о помощи. «Переломаюсь, но сам сделаю», «Умру, но сделаю», «Я должен делать (что-то) во что бы то ни стало», «А у меня что есть какие-то варианты?». Что в действительности является только внешней ролью и ее демонстрацией.

На самом деле, происходит это от нелюбви к самому себе, такая плетка самому себе — делай тебе сказано.

https://www.youtube.com/watch?v=zAQ_6TkOXlg

Отеки в психосоматике — это долготерпение. Внутри же человека рыдания, которые почти нашли выход, но сдержанные владельцем, остановились и накопились в виде отеков и мешков вокруг глаз. Человек подавляет эти рыдания, потому что не видит смысла в проявлении эмоций, он считает, что это ему ничем не поможет, это никому не нужно. Он обязан делать только то, что должно.

Какие-то ограничивающие установки мешают ему жить своей жизнью. Он видит свою жизнь по одному, но действует по-другому, по какому-то и кем-то созданному шаблону. И в этом, конечно, предает сам себя.

Отеки глаз в психосоматике также выдают высокую обидчивость их носителя. Он считает себя заложником обстоятельств.

Считает что, если бы они — эти обстоятельства сложились по-другому, то и жизнь у него была бы другая. Эти обиды, несоответствия хранятся в скопившейся вокруг глаз воде.

И самое главное, что человек не спешит с ними расставаться, копя свои «А если бы», становясь в позицию жертвы.

Но в таком положении часто спрятана вторичная выгода. То есть человеку зачем-то выгодно находится в состоянии жертвы.

Например, когда он не хочет приложить усилий, чтобы изменить, улучшить свое положение и прячется за позицией — я бедный, несчастный. И как будто бы вопрошает — придите ко мне кто-нибудь и сделайте за меня мою жизнь лучше.

Возникает застревание, продолжительный застой в жизни, с отсутствием желания нести ответственность за происходящее.

Психосоматика ячменя или конъюнктивита

Возникновение гнойных воспалений глаз в психосоматике указывает на то, что увиденное воспринимается человеком с эмоцией гнева, злостью, неприятием. При этом он ощущает потерю контроля над ситуацией. Его возмущает возникновение того, что он видит. А видит он при этом только черное или белое.

Человек с воспаленными глазами настроен категорично, и считает верным только свой взгляд на вещи и события. Испытываемая ненависть от несоответствия, от конфликта между тем, что видит и личными убеждениями, выражается психосоматикой в виде гнойника на глазах.

Человек не желает повторения того, что видит — «хочу закрыть глаза на увиденное», поэтому глаза припухают, частично снижая обзор. Прорыв же гнойника, при этом приносит, обычно, лишь кратковременное облегчение.

Как вылечить психосоматику глаз

Психосоматика глаз возникает тогда, когда организм не находит другого разрешения возникшей дискомфортной ситуации. Как можно помочь ему? Найти другой способ снижения напряжения — осознанный.

То есть, после того как мы осознали (иначе ничего не получится), признались себе из-за чего возникла напряженность, что мы скрываем и на что так остро реагируем, находим другой вариант разрешения напряженности. В первую очередь смотрим в глубь себя, а не ищем внешние причины.

Увеличиваем женственность, уверенность в себе, снижаем чувство ожидания от людей и ситуаций, увеличиваем ответственность за происходящее в нашей жизни. Перестаем прятать и подавлять эмоции, учимся ими управлять, правильно их выражать.

Чтобы обрести здоровье глаз, чаще смотрим на то, что радует. Исключаем из речи выражения подобные этим:

Фразы, которые отрицательно влияют на зрение

Для устранения психосоматики глаз приводим в баланс то, что мы чувствуем и что говорим. Всем здоровья!

Еще статьи по психосоматике на этом сайте (откроется в новой вкладке):

Источник: https://cleverday.ru/psixosomatika-glaz/

Психосоматика отеков – Психология

Психосоматика отеки

Отеки – задержка жидкости в организме, чрезмерное накопление жидкости в тканях и подкожной клетчатке. Из-за чего органы и части тела заметно увеличиваются в размерах. Это, в свою очередь, снижает уровень и качество жизни.

Отеки бывают настолько большими, что мешают ходить, не дают надеть обувь или одежду. В запущенных случаях кожа в месте отека воспаляется и трескается, из раны начинает сочиться жидкость.

Без обработки и лечения это может привести к осложнениям, например, заражению.

Причины отечности тканей организма

Человек примерно на 2/3 (70–80 %) состоит из воды. Увеличение этого объема хотя бы на 10 % приводит к отекам. Это не самостоятельное заболевание, а симптом других болезней и психологических проблем.

При отеках человек заметно раздувается. После нажатия пальцем на отекший участок тела остается след. Цвет кожи, как правило, не меняется. Однако иногда наблюдается похолодание и побледнение отечного участка. Это обусловлено тем, что отечная жидкость расширяет ткани и сдавливает сосуды, что уменьшает приток крови к месту отека.

Отечность бывает локальной и генерализированной. В первом случае опухает определенная часть тела из-за закупорки сосудов или вен (например, закупорка бедренной вены приводит к отеку ноги). При общей отечности нарушается водно-солевой баланс в организме. Такое может случиться на фоне разных заболеваний.

При каких болезнях возникают отеки

Отечность развивается на фоне алкоголизма, болезней сердца, печени и почек, аллергии. А также это может свидетельствовать о солевом и белковом дисбалансе, повышенной проницаемости капилляров, закупорке вен и сосудов, повышенном или пониженном давлении. Если отечность имеет временный характер, то это может свидетельствовать об избытке соли в рационе, нарушениях в питании.

Рассмотрим особенности отеков при разных заболеваниях:

  • Болезни сердца. Отеки возникают на лодыжке, голени или в пояснично-крестцовом отделе (у лежачих больных и людей с пассивным образом жизни).
  • Болезни почек. Отеки движутся сверху вниз: веки, лицо, живот, поясница, половые органы, ноги.

Отеки в психосоматике

С точки зрения психосоматики, отеки свидетельствуют о следующем:

  • чувство опасности, угрозы от близких и значимых людей (те, от кого человек ждет любви и заботы);
  • неспособность принимать и выражать любовь, бессознательная установка «любовь опасна» (вызвано болезненным прошлым, старыми обидами, травмами, воспоминаниями);
  • попытки заслужить любовь, чувство вины за прошлое, зацикленность на своих ошибках, избыток обязанностей (беря слишком много ответственности, человек пытается заслужить любовь и исправить то, за что винит себя);
  • зацикленность на болезненном прошлом из-за страха перемен и построения новой жизни (жить с травмой проще, чем отпустить ее и измениться самому).

Итак, отеки психосоматика связывает с привычкой к негативным эмоциям.  Люди с отеками боятся позитива и любви, так как уверены, что все хорошее рано или поздно закончится. И тогда им будет еще больнее.

Через сохранение обиды и грусти они защищают себя от решения проблем и преодоление трудностей в настоящем. При этом создается иллюзия контроля.

Какие эмоции и особенности характера скрываются: гнев, беспокойство, неуверенность в себе, нерешительность, ранимость.

Отечность на лице и ногах имеет разные психологические причины. Психосоматика отеков ног:

  • Ноги – символ движения вперед. Их отек говорит о грусти, зацикленности на прошлом, постоянной печали.
  • Отек обеих ног – показатель того, что человек занят нелюбимым делом.
  • Сильная полнота ног – озабоченность мнением окружающих. Переживания из-за того, что человека не хотят принимать таким, какой он есть.
  • Боль и отек стоп – застревание в рутине, неспособность отдыхать.

Психосоматика отечности лица зависит от типа кожи:

  • сухая кожа – подавление злости и запрет на выражение любых эмоций;
  • жирная кожа – привычка выражать негатив в яростной форме;
  • нормальная кожа – неуверенность в себе.

Отеки глаз – невыплаканные слезы и грусть.

Отек носа – ответ психики на постоянные унижения, оскорбления, критику, подавление индивидуальности и чувства собственного достоинства. Из-за этого у человека формируется комплекс неполноценность, а в душе зарождается и хранится обида. Нос – символ личностного достоинства.

У женщин возникают отеки при беременности (признак токсикоза во второй половине беременности). С одной стороны, это можно объяснить естественными гормональными изменениями, а с другой стороны, это может свидетельствовать о внутренних страхах, непринятии ситуации. Что может беспокоить: сами роды, изменения в отношениях с мужем, перемены во внешнем виде женщины и т.д.

Аллергический отек

Хотя аллергию саму по себе и можно рассматривать как медицинскую причину, но она тоже имеет психосоматические предпосылки, особенно отек Квинке на нервной почве. Некоторые люди больше других подвержены аллергическому отеку. Какие качества делают их уязвимыми:

  • тревожность;
  • ранимость;
  • мнительность;
  • впечатлительность;
  • неустойчивость к критике;
  • чрезмерная самокритика;
  • зависимость от чужого мнения;
  • подавленные негативные эмоции;
  • депрессивные наклонности;
  • неуверенность в себе;
  • комплексы;
  • неумение отказывать.

Почему возникает отек Квинке

Может ли быть отек Квинке на нервной почве? Да. Это говорит о попытках человека защитить внутренний мир, отгородиться от того, кто лезет в душу. В то же время – это реакция на непринятие ситуации или какого-то человека.

Однако человек не может выйти из ситуации или расстаться с обидчиком, а потому вынужден подавлять негатив и защищать свое Я иными способами – через отеки.

Нелюбимая работа или обучение, не соответствующее способностям личности, тоже может быть причиной отека Квинке.

Таким образом, к психосоматическим предпосылкам отека Квинке относится:

  • психотравмы;
  • неудовлетворенность работой и (или) жизнью;
  • давящие на психику обстоятельства и условия жизни;
  • подавление личных потребностей и желаний;
  • тревога;
  • хронический стресс;
  • фобии и страхи.

Это важно! При отеке Квинке на лице человек не может сделать полноценный вдох, случается приступ кашля, голос становится сиплым, а цвет кожи синюшным. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Только после снятия острого приступа можно задумываться над психологическими причинами.

Сердечные отеки психосоматика

Сердечные отеки развиваются снизу вверх: лодыжки, бедра, живот, поясница, лицо. На физиологическом уровне это говорит о том, что сердце плохо качает кровь, из-за чего та застаивается.

Но с точки зрения психосоматики, это свидетельствует об отсутствии в жизни любви и радости; черствости и жестокости человека. Такого человека называют бессердечным, но на самом деле он может быть чувствительнее многих других.

Просто из-за психотравмы он закрылся, решил, что так безопаснее – лучше ничего не чувствовать, чем поверить кому-то и снова оказаться преданным.

Наследственный отек

Существует особая форма отека Квинке – наследственная. Это хроническое заболевание, вызванное иммунодефицитом.

Этой формой чаще болеют мужчины, а главная предпосылка ее развития – микротравмы и стрессы (общий иммунитет – первое, что страдает при стрессе). Чаще отекает гортань, лицо.

При лечении наследственного отека нужно обратить больше внимания на психотерапию, нежели медицинское лечение. Однако купировать приступ тоже важно.

Мнение психологов

Даже если имеется медицинская предпосылка, эффект от лечения не будет долгим, если не изменить мышление. Давайте рассмотрим мнение и советы популярных психологов–психосоматистов: Луизы Хей, Владимира Жикаренцева, Ли Бурбо.

Отек Луиза Хей

Отеки Луиза Хей трактует как нежелание расставаться с чем-либо или кем-либо. В исцелении поможет аффирмация: «Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода».

В таблице болезней Луизы Хей можно найти такое объяснение отекам:

  • Опухание – навязчивые и болезненные идеи, застревание в мыслях.
  • Задержка жидкости – страх потерять что-то.

Для исцеления можно использовать такие аффирмации: «Мои мысли текут легко и свободно. Я с лёгкостью ориентируюсь в различных идеях», «Мне приятно и радостно расстаться с этим».

Отек В. Жикаренцев

Владимир Жикаренцев видит причину отеков в попытках удержать что-либо (кого-либо). Поможет такая аффирмация: «Я с готовностью освобождаю свое прошлое. Мне ничто не угрожает. Теперь я свободен (свободна)».

В таблице болезней В. Жикаренцева дано такое объяснение опуханию: болезненные мысли, ментальная зашлакованность, привязка в мышлении. Аффирмация на исцеление: «Мои мысли текут легко и свободно. Я легко продвигаюсь сквозь свои мысли».

Отек Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, отеки – последствие подавления эмоций. Человек увеличивается в размерах, чтобы защитить себя.

А также отек может быть последствием внутриличностного конфликта между «хочу» и «надо». В этом случае нужно обратить внимание на место, на котором возник отек.

Например, отек ноги свидетельствует о том, что человек не дает сам себе двигаться вперед по жизни, хотя уже принял решение.

Решение проблемы: отек уйдет, если человек перестанет сдерживать себя, поверит в свои таланты и способности. Все ограничения и препятствия живут только в наших головах. И только мы решаем, бояться или двигаться вперед. Пора разрешить внутренний конфликт и пойти туда, куда указывает сердце.

Пути исцеления от отечности

В первую очередь нужно провести самоанализ. Задайте себе несколько вопросов:

  1. Кто (что?) для вас главный источник любви и комфорта? Каковы ваши отношения с этим человеком (вероятно, вам не хватает любви и принятия от него).
  2. Вы уверены, что то, в чем вы себя обвиняете, зависело от вас?
  3. Какие из ваших потребностей неудовлетворены?
  4. Потерей чего или кого вызвана грусть?
  5. С чем вы боитесь расстаться, но с чем в то же время давно пора расстаться?
  6. Почему вам выгодно цепляться за прошлое?
  7. От чего или кого вы защищаетесь?

Лечить отеки нужно комплексно. Если имеется первичное заболевание, то лечение направлено на него. Как второстепенную терапию для устранения симптома используют мочегонные средства.

Среди подручных средств справиться с одутловатостью помогут солевые ванны и прогулки в лесу.

А также полезно изменить рацион: снизить количество соли, употреблять больше молочной продукции, овощей, фруктов и других продуктов, содержащих воду и обладающих мочегонным эффектом.

Это важно! Истинная причина отечности может прятаться на уровне подсознания, уходить корнями в детство. Для более точного и быстрого решения проблемы стоит обратиться к психологу.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-otekov.html

Психосоматика отечности лица и ног

Психосоматика отеки

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

В древние времена врачеватели, знахари рассматривали физическое тело с духовной точки зрения и считали, что оздоровления начинается с души, переходя к телесному. Ещё Сократ и Гиппократ утверждали что, лечение физических болезней берет начало с устранения психологических факторов. Впервые ангионевротический отек как психосоматическое заболевание описал немецкий доктор Генрих Квинке.

Виды заболеваний согласно психосоматики

Древние врачи придерживались единодушного мнения, что любое физическое заболевание образуется в результате дисбаланса духовного и телесного начала. Они считали что, что необходимо устранить неверный ход мыслительного процесса и поступков, тогда физиологическое тело вернется к природным истокам.

Психосоматика подразумевает четыре вида болезней:

  • когнитивный: сознание понимает, что в физическом теле существует нарушение, но не осознает, где и какое конкретно;
  • физиологический: человек получает болезнь, которая диагностируется в результате лабораторных исследований;
  • психический: заболевание воспринимается как дисбаланс «ума и тела», отражает воздействие мыслительного процесса на физическое тело;
  • психодуховный: проявление физического заболевания это кризисное расстройство сознательной, духовной и физической области.

В этом случае необходимо проанализировать, какие трудности в деятельности организма, и какие индивидуальные взаимосвязи отражаются на здоровье и самочувствии.

Если отеки не проходят, копайте глубже: психосоматика застоя лимфы

Психосоматика отеки

Отеки возникают вследствие задержки в организме жидкости, размер органов и частей тела увеличивается, что затрудняет передвижение и доставляет массу неудобств.

Иногда отеки настолько большие, что человеку не просто трудно одеться и обуться, но и сложно передвигаться. В самых запущенных ситуациях кожа краснеет и покрывается мелкими трещинами, из которых сочится жидкость.

В мелкие раны может легко проникнуть инфекция и привести к осложнениям.

Человеческий организм практически на 80% состоит из воды, если ее количество увеличивается, то наблюдается отечность. Но это не самостоятельное заболевание, а симптом других проблем, в том числе и психологических.

Основные психологические причины отеков

Отеки бывают двух видов:

  • Локальными – когда опухает конкретная часть тела вследствие закупорки сосудов либо вен.
  • Генерализированными – когда во всем организме нарушается водно-солевой баланс, как правило, это происходит по причине наличия каких-либо заболеваний (проблем с сердцем, аллергической реакции, алкоголизме).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Но существуют и психосоматические причины отеков. Проблемы возникают, когда человек:

  • чувствует опасность от значимых в его жизни людей;
  • не умеет принимать и выражать любовь, что связано с болезненным прошлым, неприятными воспоминаниями или старыми обидами;
  • старается заслужить любовь;
  • испытывает чувство вины;
  • возложил на себя слишком много обязанностей;
  • зациклен на болезненном прошлом и боится перемен.

То есть психосоматические причины отеков всегда связаны с негативными эмоциями. Если человек не отпускает такие эмоции, он не решает текущие проблемы, поскольку чувствует себя неуверенным, нерешительным, ранимым.

Причины отечности лица зависят от типа кожи, если она:

  • сухая – человек подавляет злость и другие негативные эмоции;
  • нормальная – человек не уверен в себе;
  • жирная – человек высказывает негатив в агрессивной форме.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Отечность ног говорит о следующем:

  • зацикленности на прошлом, грусти и печали;
  • занятии нелюбимым делом (если отекают сразу обе ноги);
  • зависимость от мнения окружающих и неспособность принимать себя таким, каким человек является на самом деле (если отечность большая);
  • неумение отдыхать, постоянное выполнение рутинных дел (если отекают и болят стопы).

Если отекают глаза, значит, у человека есть не пережитая психологическая проблема. Отечность носа свидетельствует о том, что человек постоянно подвергается критике, оскорблениям и унижению, от чего не ценит себя. У женщин в период беременности отеки могут возникать не всегда по причине гормональных изменений в организме, а из-за неприятия ситуации и внутренних страхов.

Отек по причине нарушений работы сердца

При наличии проблем с сердцем могут сначала отекать лодыжки, затем бедра, поясница, живот и лицо.

На физиологическом уровне это происходит по причине плохой циркуляции крови, а с точки зрения психологии это говорит об отсутствии радости в жизни, любви или чрезмерной черствости человека.

Причем окружающим кажется, что такой человек бессердечен, на самом же деле он очень раним, из-за перенесенных психологических травм закрылся, создал для себя безопасные условия, чтобы никому больше не показывать своих чувств и не оказаться в итоге преданным.

Отек аллергического характера

Аллергический отек может также возникнуть по психологическим причинам. Наиболее подвержены таким отекам люди, которые:

  • мнительны;
  • ранимы;
  • закомплексованные;
  • тревожны;
  • слишком впечатлительны;
  • не воспринимают критику;
  • чрезмерно самокритичны;
  • зависят от чужого мнения;
  • подавляют отрицательные эмоции;
  • не уверенные в себе;
  • не умеют отказывать;
  • склонны к депрессии.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

К примеру, на нервной почве высок риск развития отека Квинке. Это происходит потому, что человек старается защитить свой внутренний мир от любых неприятных ситуаций, но при этом не может найти решение проблемы и противостоять обидчику.

Причиной отека Квинке может также послужить нелюбимая работа либо обучение, которые не соответствует способностям личности, хронические стрессы, страхи и фобии, подавление желаний и личных потребностей, а также давящие на психику жизненные условия. При отеке Квинке человек не может полноценно дышать, возникает приступ кашля, кожа лица синеет.

Это опасное состояние, которое требует незамедлительной врачебной помощи. После снятия приступа нужно задуматься над психологическими причинами проблемы.

Рекомендации ведущих психологов

Психологи утверждают, что положительного и продолжительного эффекта от лечения удается достичь в том случае, если изменить мышление. Рассмотрим советы таких известных психологов, как Л.Хей, Л. Бурбо и В. Жикаренцева.

Луиза Хей утверждает, что отеки появляются по причине нежелания расстаться с чем-либо или с кем-либо, болезненных и навязчивых идей. Для исцеления важно настроить себя на то, что вы спокойно расстанетесь с прошлым, что это для вас безопасно, и вы ощутите полную свободу.

Лиз Бурбо считает, что отеки возникают при подавлении эмоций или внутреннем конфликте между «надо» и «хочу». Психолог советует обратить внимание на участок, где появляется отек. Например, если это ноги, то человек сам не стремится решать проблемы и идти дальше, для излечения нужно поверить в собственные способности и прислушаться к зову сердца.

Владимир Жикаренцев считает, что отечность возникает при нежелании кого-то или что-то отпускать. Поможет излечиться установка: «я готов отпустить свое прошлое, мне не страшно и я буду свободен».

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Как избавиться от отеков

Начать нужно с самоанализа, задайте себе следующие вопросы и честно ответьте на них:

  1. Что или кто служит для меня главным источником комфорта и любви? Как я отношусь к этой вещи или какие у нас с этим человеком отношения?
  2. Какие мои потребности не удовлетворены?
  3. Уверен ли я, что то, в чем я себя обвиняю, от меня действительно зависело?
  4. Я грущу из-за потери чего или кого?
  5. С чем или кем я боюсь расстаться, хотя давно пора это сделать?
  6. Почему мне выгодно жить прошлым?
  7. От чего или кого я защищаюсь?

Лечение отеков обязательно должно быть комплексным. Если ситуация вызвана каким-либо заболеванием, то в первую очередь нужно от него избавиться.

Если же отеки появились по причине психологической проблемы, то важно найти корень проблемы и устранить его (возможно с помощью психолога).

Помимо этого полезны солевые ванны, прогулки на свежем воздухе, включение в рацион молочной продукции, свежих овощей и фруктов, обладающих мочегонным действием.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/esli-oteki-ne-prohodyat-kopayte-glubzhe-psihosomatika-zastoya-limfy

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.