Теплое щелочное питье что это

Содержание

Щелочное питье от кашля

Теплое щелочное питье что это

Щелочное питье при кашле – это термин, определяющий употребление жидкости с содой. Многим с детства знакомо лечение кашля молоком с содой. В чем же польза данных продуктов и как приготовить лекарство, узнайте, прочитав статью.

Свойства молока и соды

Молоко – продукт, который всегда находится под рукой, его используют для приготовления детских каш и других блюд. В нем содержатся жиры, белки, углеводы, минералы и витамины, которые делают его очень полезным и питательным. Кроме того, молоко повышает иммунитет благодаря иммуноглобулинам, лизоциму и пропердину, находящимися в составе.

Эти свойства напитка помогают организму бороться с патогенной микрофлорой – возбудителем заболевания. Нужно знать, что при кипячении полезные свойства молока снижаются так, как белок распадается. Как альтернативу можно использовать пастеризацию – быстрый подогрев и охлаждение, такая процедура меньше воздействует на компоненты продукта, сохраняя иммуномодулирующую способность.

Пищевая сода также всегда находится под рукой, найти ее можно в любом магазине и стоит она копейки. Основным показателем здоровья человека является поддержание уровня pH – кислотно-щелочного баланса.

Если же человек заболевает, то этот баланс нарушается в кислотную сторону. В этом случае помогает гидрокарбонат натрия – щёлочь, которая нормализует среду.

Также сода усиливает выведение мокроты из легких благодаря чему сухой кашель прекращается.

Мочегонные свойства помогают справиться с общей интоксикацией, что способствует снятию головной боли, тошноты, уменьшению температуры. Молоко усиливает лечебные свойства гидрокарбоната и ослабляет воздействие на стенки желудка.

Противопоказания

При появлении первого кашля, бабушки советуют воспользоваться напитком из молока и соды. Но к такому средству есть и противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • заболевания ЖКТ;
  • склонность к вздутию и газообразованию;
  • пострезекционное состояние желудка.

В некоторых случаях прием молоки с содой способствует усилению симптомов болезни, так как мокрота становиться более вязкой и труднее отходит из бронхов.

Уникальный состав Боржоми позволяет использовать ее в лечении кашля

Можно приготовить лекарство на основе обычной воды. Понадобится литр жидкости, ½ ч. л. соды и 5 – 6 ложек сахара. Все хорошо перемешать, и щелочное питье готово. Этот рецепт подойдёт, если человек страдает аллергией на молочный белок.

Помогает ли мед от кашля?

Для детей лучше приготовить молочный продукт. Взять стакан молока, немого подогреть, и растворить в нем ½ ч. л. гидрокарбоната.

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить ложку меда, он сделает целебный коктейль еще боле полезным. Употреблять рекомендуется 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи, в течение нескольких дней, пока не появится результат.

Можно заменить пищевую соду минеральной водой Боржоми. Такое средство используют при лечении кашля у беременных и маленьких детей так, как оно не вызывает побочных эффектов. Прежде чем готовить лекарство, бутылку с водой нужно хорошо взболтать, чтоб удалить газы.

Затем берем теплое молоко, добавляем теплую минеральную воду в равных пропорциях смешиваем, и усиливает вкус при помощи меда. Средство помогает при боли в горле, сухом кашле и вязкой трудноотделяемой мокроте. Употреблять 3 раза в день по четверти стакана детям и ½ стакана взрослым.

Если кашель сопровождается болью в груди, делают такой состав: молоко и вода Боржоми в равном количестве, 1 ложка меда и немого сливочного масла. Кроме щелочного питья, можно проводить паровые ингаляции минеральной водой. При тепловом воздействии содержащиеся в состав компоненты с дыханием попадают на воспаленные участки и снимают раздражение.

Мокрота при кашле разжижается и выводится из легких быстрее. Пред процедурой необходимо избавиться от пузырьков газа. Можно использовать небулайзер, дышать парами в течение 5–10 минут. Если прибора нет, то воспользовавшись большой емкостью, нагреть минералку на водяной бане до 50–70 градусов.

Усилить лечебные свойства щелочного питья можно с помощью меда и сливочного масла

Свойства воды Боржоми

Исследования показал, что эта вода насыщена минералами горных пород, а также оснащена грунтовыми водами. Её особенностью является содержание в состав анионов и катионов, играющих важную роль в организме. Карбонат натрия придает ей щелочные свойства, что при ежедневном ее питье улучшает работу желудка, способствует отхождению слизистого секрета, нормализует pH уровень.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

  • высокая температура, сопровождающая воспаление легких;
  • болезни сердца;
  • артрит;
  • подагра.

Уникальный состав Боржоми увлажняет слизистую, снимает раздражение и отек гортани, избавляет от боли в горле и успокаивает его. Применение ее с молоком разжижает вязкую мокроту и способствует ее быстрейшему отхождению.

Щелочное питье – это безопасная процедура, подходящая при лечении кашля маленьким детям, беременным и кормящим женщинам. Метод особо популярен благодаря массовой доступности.

Многие отмечают быстрое облегчение состояния благодаря тому, что пили молоко с содой во время болезни.

Но заканчивать терапию на этом не стоит, необходимо использовать метод, как дополнительный, усиливающий действие традиционной медицины.

Источник:

Щелочное питье: способ приготовления и область применения :

Лечение кашля

Чаще всего с термином «щелочное питье» приходится сталкиваться молодым мамам, ведь когда заболевает ребенок, это одно из первых средств, которое советуют наши бабушки или опытные педиатры. Действительно, если вспомнить, то и нас в детстве лечили молоком с содой, и метод этот считался достаточно эффективным. Это один из нескольких видов щелочного питья, которое приготовить очень легко.

Проблемы с желудком

Однако щелочное питье применяется не только для лечения кашля, его нередко назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся повышением уровня кислотности. Всем нам известен факт со школьного курса химии о том, что щелочь подавляет кислоты и наоборот. Именно этот принцип и заложен в данном случае.

Изжога у беременных

Многие беременные женщины на поздних сроках беременности мучаются от изжоги. Дело в том, что плод сдавливает все органы брюшной полости, в результате чего пища переваривается плохо, вызывая подобные реакции. Так как в период беременности не рекомендуется злоупотребление медикаментозными препаратами, щелочное питье становится одним из самых лучших решений проблемы.

Как приготовить щелочное питье?

Лекарственное средство с подобным эффектом легче всего приготовить из обычной пищевой соды. Возьмите литр очищенной воды, добавьте к ней половину чайной ложки соли и столько же соды, а также 5-6 ложек сахара.

Взболтайте бутылку с содержимым, чтобы хорошо все перемешалось. Вот и все, щелочная минеральная вода готова к употреблению. Вылечить кашель с трудно отделяемой мокротой поможет выпитое на ночь молоко с щепоткой соды.

Если ребенок не пьет молочные продукты, дайте ему утром щелочной воды.

Польза от щелочного питья

С рождения в нашем организме все сбалансировано и продумано самой природой, но с течением жизни под воздействием внешних факторов и неправильного питания в организме нарушается та гармония, что была подарена изначально.

Функциональность организма и его слаженная работа напрямую зависят от определенного уровня щелочей и кислот внутри него. Чаще всего кровь, слизистые и другие естественные жидкости окисляются, нарушая при этом работоспособность органов и систем.

Поэтому и возникает необходимость в особом режиме.

Как стать моложе?

Что такое щелочное питье для организма? Это, прежде всего, один из самых эффективных способов лечения многих недугов, а также метод омоложения.

Именно к такому выводу пришли специалисты после проведения многочисленных исследований.

Многие из них считают, что регулярное употребление щелочного питья препятствует образованию злокачественных опухолей, заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы и других органов.

Когда не следует применять?

Однако следует помнить, что щелочное питье – это спасение для тех людей, у кого нарушен нейтральный баланс в пользу кислот. Если в организме преобладают щелочи, то эти методы оздоровления могут навредить.

Именно поэтому, прежде чем начать регулярно употреблять препараты щелочи, необходимо получить консультацию специалиста, который проведет грамотное обследование и выяснит причины имеющихся недугов, а также оценит результаты и сделает выводы о целесообразности употребления щелочного питья.

Источник:

Что такое щелочное питье?

Что такое щелочное питье?

  • Щелочное питье-это одно из средств народной медицины. В дополнение, к основному лечению, наша врач рекомендовала давать ребенку щелочное питье при остром бронхите.В состав щелочного питья, входит теплое коровье молоко и минеральная вода типа Боржоми (без газа) или молоко с добавлением питьевой соды. Щелочное питье помогает успокоить кашель и способствует отхождению мокроты.
  • Щелочное питье – это термин, обозначающий напитки, которые используются для лечения заболеваний верхних-дыхательных путей, соправождаюхся кашлем.Стоит вспомнить такое народное средство, которое употребляли наши бабушки. Ведь в детстве нас лечили молоком с содой. И данный способ лечения кашля был реально действенным.Для приготовления нужно взять стакан горячего молока и размешать с 1/2 чайной ложкой соды. Потом выпить мелкими глотками. Лучше всего прибегать к такому лечению 3 раза в день.

Но щелочное пить поможет справиться и с изжогой – избыточной кислотой в желудочно-кишечном тракте.

Для приготовления берм 1 литр воды и соединяем воду с 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки соды идобавить 5 чайных ложек сахара. Тщательно перемешиваем и напиток готов.

  • Щелочное питье – это жидкость, имеющая щелочную реакцию. Применяют такое питье чаще всего при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (при пониженной кислотности желудка) и при легочных заболеваниях. Самым популярным щелочным питьем можно назвать боржоми, а в домашних условиях щелочное питье – это вода, растворенная с содой.

    Жидкости с щелочной реакцией имеют противопоказания, поэтому пить их желательно после консультации врачом.

  • Щелочное питье – это своего рода минеральный (газированный) напиток который содержит натрий – катионы и гидрокарбонат – анионы. Щелочное питье назначают в борьбе со многими болезнями, к примеру в борьбе с изжогой врачи рекомендуют такие напитки как: quot;Ессентуки – 4quot; или quot;Боржомиquot;, продаются они в обыкновенных аптеках.

  • Источник: https://legkieplus.ru/preparaty/shhelochnoe-pite-ot-kashlya.html

    Молоко с содой от кашля: рецепт и как пить щелочное питье

    Теплое щелочное питье что это

    Обычные пищевые продукты, которые мы используем ежедневно, зачастую обладают лечебными свойствами и издавна рекомендуются в народной медицине от различных заболеваний. В старину люди не знали, что было причиной болезни, какие процессы изменяются в организме, как и чем их корректировать. Лечебные свойства народной медицины находились методом проб и ошибок.

    Полезные свойства соды и молока

    Молоко всегда под рукой. Кроме того, что этот вкусный и питательный напиток используется для приготовления разнообразных блюд, оно обладает выраженными лечебными свойствами. В нем кроме жира, белков, углеводов, минеральных солей и витаминов содержатся факторы специфической (иммуноглобулины) и неспецифической (лизоцим, пропердин и пр.) иммунной защиты.

    Эти факторы помогают организму бороться с бактериями и вирусами, которые вызывают инфекционные болезни. Иммуноглобулин и вещества неспецифической защиты – белковой природы. Как известно, при кипячении структура белка меняется, он свертывается, кардинально меняются его свойства. Если кипятить молоко, то факторы иммунного ответа будут уничтожены.

    Пастеризация – быстрый подогрев и затем быстрое охлаждение, меньше воздействует на белки и оставляет противоинфекционные свойства напитка практически неизмененным. Если вы уверены в полном здоровье коровы, для лечения лучше пользоваться свежим, парным напитком с приятным ароматом, если нет, то только после термической обработки, чтобы в дополнение к простуде не подхватить инфекцию.

    Пищевая сода (натрия гидрокарбонат) всегда доступна на кухне, и даже если ее нет, то она продается за копейки в каждом продуктовом магазине. Гомеостаз (постоянство внутренней среды организма) это основной компонент здоровья, при любой болезни происходят химические и физические изменения в нашем теле.

    Кроме изменения химического состава, появления новых веществ или дефицит необходимых, меняются и физические показатели – температура, давление, pH. В подавляющем большинстве случаев патологических процессов, происходит сдвиг кислотно-основного (pH) в кислую сторону, в ацидоз. И простуда не исключение, кроме воспаления с выходом в кровь из тканей кислот, нарушается дыхание и газообмен.

    Углекислый газ, растворяясь в крови, образует угольную кислоту и сдвигает pH в кислую сторону. Натрия гидрокарбонат щелочной, и он нормализует среду. Кроме нормализации кислотно-основного состояния он обладает выраженным мочегонным свойством и усиливает экскрецию слизи бокаловидными клетками бронхов.

    Увеличение объема слизи ведет к разжижению мокроты, она легче отхаркивается и исчезает сухой кашель.

    Мочегонный эффект устраняет общеинтоксикационный синдром (слабость, тошноту, головную боль, повышение температуры), так как из организма выводятся токсины возбудителя простуды. Совсем не удивительно, что кто-то смешал молоко с содой от кашля и тем самым усилил их лечебные свойства и уменьшил нежелательное воздействие гидрокарбоната натрия на желудок.

    Рецепты лечебных напитков

    Более простой рецепт, чем молоко с содой от кашля, трудно себе представить. В стакане теплого молока тщательно растворить половину чайной ложки пищевой соды.

    Для улучшения вкусовых качеств, приданию напитку противовоспалительных и иммуностимулирующих свойств, добавьте ложку меда.

    Пить 2-3 раза в день, за 30 минут до еды, несколько дней, до появления продуктивного кашля и улучшения общего самочувствия. Противопоказаниями к приему данного средства:

    1. Индивидуальная непереносимость.
    2. Желудочные и пищеводные кровотечения.
    3. Заболевания желудка с изменением pH желудочного сока (как гипо- так и гиперацидоз).
    4. Язвенная болезнь желудка.
    5. Состояние после резекции желудка.
    6. Метеоризм, вздутие живота.

    В редких случаях молоко с содой от кашля при первых приемах может вызвать усиление неприятных симптомов. Это связано с тем, что может повыситься вязкость мокроты.

    Механизм повышения вязкости такой – повышение секреции бронхиальной слизи приводит к отделению мокроты из мелких и мельчайших бронхов, которая раньше не эвакуировалась.

    В ней содержится большое количество детрита, она переходит в более крупные бронхи и вызывает першение.

    Чтобы избежать этого побочного эффекта, врачи рекомендуют добавить к терапии еще один муколитик (Алтейку, Ацетилцистеин, Лазолван, Бромгексин) или мукоретик (препарат, улучшающий отхождение мокроты).

    Или можно не дожидаясь ухудшения самочувствия пользоваться не содой из пачки на кухне, а приобрести в аптеке доступное лекарство – Мукалтин.

    Мукалтин , это таблетки, в состав которых входит гидрокарбонат натрия и экстракт полисахаридов корня алтея лекарственного. Если его растворить, то получится молоко с содой от кашля, с экстрактом алтея. Как помогает сода от кашля, описано выше.

    Чем хорош алтей? Он также разжижает мокроту, и в дополнение, усиливает мерцание ресничек реснитчатого эпителия выстилающего поверхность дыхательных путей. Это увеличение подвижности ресничек улучшает дренаж мокроты и ее эвакуацию из легких.

    Кроме того, корень алтея лекарственного содержит слизь, которая обволакивает желудок и защищает его от щелочи. Благодаря гастропротекторному действию противопоказания у такого напитка уменьшаются – нельзя принимать при обострении язвы и непереносимости, во всех остальных случаях, включая беременность и период кормления грудью, можно.

    Минеральная вода «Боржоми» содержит гидрокарбонаты в своем составе, в том числе, гидрокарбонат натрия, или знакомую нам пищевую соду. Боржоми от кашля также эффективна, как и другое щелочное питье. Для лечения необходимо дать выйти углекислому газу из воды, быстрее всего это сделать – подогревать воду помешивая.

    Если в следствие болезни вам тяжело ее мешать, откройте бутылку минералки, перелейте ее в чашку и дайте постоять несколько часов, углекислый газ улетучится без вашего участия. Боржоми с молоком от кашля помогает быстрее, чем просто вода. Подогрейте обе жидкости, смешайте их в равных долях и пейте на здоровье трижды в день.

    Щелочные напитки , это безвредная терапия простудных заболеваний, ее можно рекомендовать всем категориям пациентов: беременным и кормящим, детям и старикам, спортсменам и людям, управляющим сложными механизмами.

    Кроме безвредности, лечебный эффект наступает быстро и во всех случаях.

    Удобен тем, что доступен как в цене, так и тем, что если компонентов не оказалось дома «под рукой», их легко можно купить в продуктовом магазине и не ходить в аптеку.

    Загрузка…

    Источник: https://prof-medstail.ru/bolezni-legkih/simptomy-i-lechenie/shhelochnoe-pite-ot-kashlya

    Щелочное питание, что это и чем опасно сильное закисление организма?

    Теплое щелочное питье что это

    Здравия, уважаемый читатель 🙂 В статье познакомимся с образом питания, при котором происходит оздоровление организма и очистка от скопившихся в теле ядов и нечистот. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

    Кислотно-щелочной баланс

    Щелочное питание — нормализует кислотно щелочной баланс в организме. Болезни, слабость, набор лишнего веса, камни в почках и множество других неприятных моментов в здоровье человека — следствие закисления организма.

    Учеными доказано, что в ходе пищеварения, одни продукты попавшие в организм образуют кислоту, а другие щелочь. Вследствие этого на свет появилась диета, а для многих это уже повседневный стиль питания, который поддерживает здоровье на высоком уровне или используется для избавления от множества заболеваний.

    Щелочное питание: суть методики и основные правила

    избыточных кислот в организме позволяет быстро размножаться патогенным бактериям, в результате в нем накапливаются шлаки и токсины. Это ухудшает самочувствие и провоцирует повышенную утомляемость. Щелочь позволяет нейтрализовать такое явление и очистить организм от вредных веществ.

    Это привело к выработке ряда принципов питания:

    • Для быстрого излечения следует подвинуть PH организма в сторону щелочи.
    • Следует максимально исключить из рациона продукты, которые провоцируют появление кислоты.
    • Переходить на диету следует плавно.
    • Если отмечаются любые проблемы со здоровьем, питание должно быть щадящим.
    • Лечение таким методом надо согласовать у специалиста.

    Пример закисляющих и ощелачивающих продуктов

    Правила щелочного питания

    • Овощи и фрукты должны быть сырыми, чтобы при тепловой обработке их природа не менялась с щелочной на кислотную.
    • В объеме продуктов «кислотных» ингредиентов не должно быть больше 20% от общего количества.
    • Желательно при приготовлении еды использовать растительные масла первого отжима.
    • Последний раз кушать следует до 19 часов вечера.
    • Среди напитков должны присутствовать травяные чаи, натуральные соки или чистая вода, после приема пищи можно пить только чай.
    • Приветствуются физические нагрузки умеренной активности.
    • Желательно в меню включать зерновые продукты, они должны присутствовать в рационе чаще, чем 3 раза в неделю.

    Переход на щелочной вид питания может продолжаться довольно долго, но первые 3-4 недели являются самыми тяжелыми, так как организм начинает очищаться от накопившегося «мусора».

    Плохое самочувствие и обострение старых болезней объясняется тем, что в кровь попадают яды, которые схоронились в организме человека в виде шлаков и токсинов. Это временное ухудшение здоровья нужно перетерпеть, после очищения организма человек чувствует себя на много лучше, чем до перехода.

    • В первые семь дней организм перестраивается в щелочную сторону, очищается. Допустима большая потеря веса — до 4 кг, и некая слабость, что нормально для данного этапа. Переход следует прекратить, если появляются тревожные признаки угрожающие жизни, если дискомфорта нет, останавливаться не стоит.
    • Второй период — это время, когда кислотно-щелочной баланс приходит в норму, медленно снижается вес, самочувствие улучшается, никакой тяжести в желудке.
    • Третий период — это баланс и поддержание достигнутых результатов, когда стабилизируется вес и самочувствие всегда в норме. Если продолжать данный рацион, все останется на достигнутом уровне.

    Достоинства щелочного питания

    • Хорошее состояние кожи, ногтей и волос.
    • Исчезновение темных кругов под глазами.
    • Легкость в теле и прилив сил.
    • Нормализация сна, улучшение памяти и восстановление хорошей работы ЖКТ.
    • Хорошая концентрация внимания.
    • Сытность рациона, не нужно контролировать калорийность пищи.
    • Дешевый вариант диеты, доступность продуктов.

    Противопоказания к щелочной системе питания

    Использовать такую методику нельзя в случаях, когда отмечается:

    • Атрофический гастрит.
    • Почечная недостаточность любой формы.
    • Проблема с сердцем.
    • Пониженная кислотность желудка.
    • Сильное ухудшение состояния организма на первой стадии диеты, в этом случае ее нужно прекратить и обратится к специалисту по живому питанию.

    С помощью щелочной диеты можно улучшить состояние своего здоровья, если соблюдать ее принципы и следить за своим самочувствием. Это позволит укрепить здоровье и поддержать его в хорошем состоянии еще долгое время.

    Смотрите также

    9 признаков зашлакованности организма10 трав для очистки лимфатической системы организмаПродукты очищающие организм лучше любых лекарств

    Спасибо, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

    Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59ecbe80e86a9ed554226b52/5ab757202f578c4cec5fac06

    Польза и вред щелочной воды, как сделать в домашних условиях

    Теплое щелочное питье что это

    Мы состоим из воды: 70% Н2О составляет жидкостную среду нашего тела. Исходя из этого, именно качество употребляемой воды влияет на состояние здоровья.

    А если учесть, что в норме жидкости организма имеют щелочную реакцию, тогда знание о том, в чем польза и вред щелочной воды для организма и как ее получить для ежедневного использования, будет очень актуальным для повышения качества жизни каждого обычного дня.

    Что такое щелочная вода

    В последнее время все больше обсуждают полезные свойства «живой» воды для организма человека. К этой категории относят и щелочную воду, которая в соответствии со своим названием, обладает уровнем кислотности pH, соответствующим биологической жидкостной среде организма. Что это значит?

    Показатель pH обозначает кислотно-щелочной баланс и отображает соотношение кислоты и щелочи в жидкости. Определяется по шкале от 0 до 14, где ноль соответствует полностью кислотной среде, а 14 — полностью щелочной.

    Нормальный уровень такого баланса для человеческого организма составляет 7,35 – 7,45, что соответствует pH крови: пользу приносит поддержание щелочной реакции в этом диапазоне или несколько выше – до 8.

    И наоборот, опускание показателя ниже границы 6,35, соответствующему pH слюны, способно принести вред нормальному функционированию тела.

    Сохранение полезного щелочного баланса между межклеточной и внутриклеточной жидкостью в тканях очень важно:

    • исследования в Японии собрали данные о том, что питьевая щелочная вода с pH выше значений 7 единиц обладает пользой продлевать жизнь человека до 30%;
    • кислая среда организма создает условия для развития паразитов, которые имеют болезнетворные свойства;
    • кислотность провоцирует вред увеличения свободных радикалов, снижающих работу иммунной системы и способствующих развитиям опухолей;
    • овощи, фрукты относят к полезным для организма щелочным продуктам, в то время как животные белки, полуфабрикаты, торты, лимонады и фастфуд повышают кислотность;
    • очень кислая среда организма нарушает нормальную функцию пищеварения и обменных процессов, изменяет гормональный фон;
    • полезные свойства щелочной воды помогают телу в избавлении от продуктов распада: шлаков и токсинов.

    Кислый фон в организме создают множество факторов, среди которых — вред физических и психических перегрузок, злоупотребление мясной пищей и продуктами, подвергшимся глубокой термической и технологической обработке.

    Оптимальным, дающим пользу организму человека для питьевой воды считают показатель pH 7,0 — 8,0, а щелочной, или ионизированной, называют воду с большим показателем: от 7 до 9,5 единиц.

    Состав щелочной минеральной воды

    Специалисты считают само название «щелочная минеральная вода» довольно условным, обозначающим преобладание в составе гидрокарбонатных ионов натрия и магнезии. Именно они и обеспечивают тот полезный по содержанию минералов состав щелочной воды, который помогает в устранении проблем здоровья.

    Например, свойства соли магнезии незаменимы для улучшения функционирования мозга и показаны при нервных разладах.

    Ионы натрия минеральной воды несут пользу ускорения процессов метаболизма, помогают выводу продуктов распада, устранению застоев жидкости, нормализации деятельности органов желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

    Принцип действия

    При повышении кислотности, или ацидозе, организм балансирует изменение внутреннего фона образованием полезных щелочей: в норме они поступают из питания, а при сильном закислении их замена осуществляется минералами из костной ткани и органов.

    Стадии развития ацидоза:

    • I – накопление шлаков и токсинов при отсутствии очищения организма приводит к усталости, слабости и апатии;
    • II – характеризуется проблемами выделительной системы организма: сухостью кожи, запорами, диареей, что вызывает и нарушения работы желудка;
    • III – понижение функций систем органов, в том числе и мозга, сбои гормонального фона, анемия;
    • IV – появление аллергических реакций, диабета, проблем печени, почек, онкологии.

    Норма показателя pH главной жидкостной среды организма, поддерживающей все органы — крови – в среднем составляет 7,4 плюс-минус 0,5. Это значение настолько принципиально важно, что отклонение его от этой нормы pH даже на 0,05 единицы способно оказать вред серьезных последствий для здоровья. В органах колебания pH имеют более широкие значения.

    Существуют различные мнения относительно пользы поддержания щелочной среды с помощью свойств воды, а также значения pH-баланса для здоровья организма в целом. Скептики советуют не делать из щелочных показателей воды панацеи, а сторонники здорового питания, зачастую проходя через серьезный опыт заболеваний, «садятся» на постоянный прием воды с содой или с другими ощелачивающими средствами.

    Чем полезна щелочная вода

    В раздумьях о пользе и вреде щелочной воды для организма стоит ознакомиться с официальными данными о ее влиянии на здоровье:

    1. Данные 2001 года изучения влияния щелочной воды на опухоли подтвердили ее свойства в устранения ацидоза в новообразованиях.
    2. Исследование 1989 года доказало пользу снижения уровня холестерина и глюкозы, нормализации давления при употреблении щелочной воды на протяжении от 3 до 6 месяцев.
    3. В 2009 году опубликованы результаты 6-летних исследований порядка 4 тыс. пожилых людей из районов Франции, где зафиксировано высокое содержание количества алюминия и кремния в составе питьевой воды (10 мг / день). Согласно выводам, употребление такой минеральной щелочной воды способствует снижению риска вреда болезни Альцгеймера и других заболеваний когнитивной сферы у людей этой возрастной категории.
    4. Исследование 2012 года подтвердило эффект воды с уровнем pH 8,8 в нейтрализации кислоты и пепсина в желудке. Это свидетельствует, что пить щелочную воду полезно при лечении кислотного рефлюса.

    Благодаря свойству щелочной воды нормализовать pH-уровень организма человека и этим оказывать влияние на активизацию энергетических процессов, освобождать от свободных радикалов и продуктов распада, ее применение получило распространение в работе с рядом проблем работы организма.

    Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/schelochnaya-voda-svoystva-i-sostav-spisok-nazvaniy-kak-prigotovit.html

    Щелочная вода что это такое как сделать в домашних условиях

    Теплое щелочное питье что это

    Щелочная вода по утверждению ее сторонников приносит пользу для организма. Многие из них ссылаются на японских долгожителей, употребляющих такую воду. Считают панацей от всех болезней.

    Противники, наоборот, утверждают, что это просто «дань моде», не оказывает никакого влияния на здоровье и продолжительность жизни.

    Научных исследований на эту тему не так много. Результаты разные. Некоторые подтверждают полезные свойства. Может оказывать положительное влияние на организм и способствовать выздоровлению от многих заболеваний.

    Так стоит делать и пить щелочную воду? Ответ в статье.

    Чем полезна щелочная вода для организма человека

    Большинство утверждений о полезном действии щелочной воды на организм человека основываются на научной теории.

    Считается, что длительное закисление организма увеличивает риск заболеваний, связанных с цивилизацией, включая:

    • Диабет;
    • Гипертонию;
    • Остеопороз;
    • Ожирение;
    • Атеросклероз.

    Регулярное в рекомендуемом количестве употребление щелочной воды предназначено для снижения этих рисков.

    Следует помнить, что не все действия щелочной воды были подтверждены научными исследованиями.

    Является мощным антиоксидантом

    Антиоксиданты защищают наш организм от свободных радикалов, которые могут вызвать различные проблемы со здоровьем.

    Свободные радикалы — это группы атомов, лишенные одного электрона. Чтобы восполнить этот недостаток, они атакуют другие атомы. Этот процесс называется окислительным стрессом.

    В это время иммунная система находится под угрозой. Слабый иммунитет приводит к инфекциям и различным воспалительным заболеваниям.

    Антиоксиданты, те соединения, которые призваны защитить от действия свободных радикалов. Вода – это жидкая форма и лучше усваивается организмом, нежели из других продуктов.

    Уравновешивает кислотно-щелочной баланс

    Организм старается поддерживать естественный уровень рН крови. Современный образ жизни играет ключевую роль в снижении Ph в сторону кислотности.

    Улучшает выведение токсинов

    Основным преимуществом в пользу употребления является ее способность вымывать токсины, которые могут привести к развитию заболеваний. Питье большого количества воды является жизненно важным элементом для поддержания здоровья.

    Дезинфицируя кишечник, защищает от патогенной микрофлоры. Избавляет от отложений и токсинов, которые накапливаются в пищеварительном тракте.

    Аналогичную эффект имеют пищевые волокна или клетчатка. К тому же некоторые патогенные вещества сохраняют свою активность в щелочной среде. Поэтому все должно быть в меру.

    Укрепляет иммунитет

    Это естественный результат действия свободных радикалов и выведения канцерогенных токсичных веществ. В целом доказано, что регулярное употребление щелочной воды значительно улучшает иммунную систему человека.

    Повышает увлажнение

    Немногие исследования показали, что щелочная вода может лучше увлажнять организм в сравнении с обычной, борясь с обезвоживанием. Однако, более важно правильно пить воду — маленькими глотками и часто.

    Подходит для активных людей

    Для людей, ведущих активный образ, нужно больше пить воды. С потом теряется больше влаги, минералов и витаминов. Организм, усиленно работая, вырабатывает больше свободных радикалов, которые нужно вывести из организма.

    В таких случаях щелочная вода работает аналогично добавкам с кальцием, магнием, калием.

    Снижает вероятность переломов костей

    Ученые постоянно ищут факторы, влияющие на развитие остеопороза и способы снижения риска. Щелочная вода улучшает метаболические процессы в костной системе. В то же время ученые отмечают, что она поможет только в том случае, когда основные минералы действительно нужны.

    Снижает кислотный рефлюкс

    Нейтрализуя избыток желудочной кислоты, оказывает влияние на выработку определенных ферментов. Прежде, чем пить щелочную воду, все же нужно найти причину изжоги. Иногда она вызывается недостатком желудочной кислоты.

    Усиливает сжигание жира

    Токсичные вещества легко накапливаются в жировой ткани. Нейтрализуя кислоты в организме, помогает уменьшить накопление жировых отложений.

    Улучшает состояние кожи

    Исследования подтверждают данный факт. Она обеспечивает не только необходимые минеральные вещества, но уменьшает процесс гликирования, оказывающий влияние на кожу.

    В интернете можно найти информацию, что щелочная вода лечит рак и диабет. Научных исследований, подтверждающих этот факт, нет.

    Рак и диабет очень серьезные заболевания, которые требуют медицинского вмешательства и лечения. Одно употребление воды не приведет к выздоровлению.

    Возможно, вода предупреждает развитие этих болезней. Но научного ответа на этот вопрос также нет.

    Все утверждения основываются на открытии еще в 1931 году доктора Отто Варбурга, в котором он показал, что рак развивается в кислой и среде и за которое получил Нобелевскую премию.

    Ученый утверждал, что раковые клетки не могут развиваться в щелочной среде. Когда уровень рН падает, организм, стремясь к гомеостазу, пытается его регулировать.

    Захватывает и хранит кислые остатки жизнедеятельности в почках, печени, легких.

    В результате подкисляющие вещества начинают атаковать здоровые клетки. Иногда это вызывает неконтролируемый рост и развитие раковых клеток.

    Еще одно утверждение – лечит псориаз. Снизить симптомы проявления болезни, возможно, помогает. Вылечиться полностью —  учеными не подтверждено.

    Польза для организма

    Предполагается, что щелочная вода:

    • Повышает сопротивляемость организма к инфекциям;
    • Увеличивает жизненную энергию;
    • Улучшает общее самочувствие;
    • Повышает жизненный тонус;
    • Снижает раздражительность, чрезмерное возбуждение и перепады настроения;
    • Уменьшает боль в костно-суставной системе;
    • Улучшает качество сна;
    • Положительно влияет на функционирование пищеварительной системы;
    • Улучшает усвоение питательных веществ;
    • Стабилизирует обмен веществ;
    • Ускоряет процессы выведения токсинов из организма;
    • Снижает уровень плохого холестерина и триглицеридов;
    • Оказывает влияние на липидный обмен;
    • Способствует похудению;
    • Лучше гидратирует, чем вода с более низким ph;
    • Предупреждает процесс старения;
    • Служит профилактикой рака;
    • Улучшает состояние и внешний вид кожи;
    • Улучшает состояние волос и ногтей;
    • Уменьшает их ломкость и придает блеск;
    • Устраняет неприятный запах изо рта;
    • Убирает горечь во рту;
    • Повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

    Как приготовить щелочную воду для питья в домашних условиях

    Щелочную воду получают путем ионизации или добавления к обычной воде минералов или других основных компонентов, например:

    • Кальция;
    • Магния;
    • Кремния;
    • Калия;
    • Бикарбоната.

    Продают ионизаторы воды от разных производителей. Одно общее требование – должен быть изготовлен из безопасного материала. В остальном отличаются только набором функций и ценой.

    Приготовить щелочную воду легко самостоятельно. Для этого потребуется:

    • Емкость с крышкой, предпочтительно из стекла;
    • Дистиллированная или отфильтрованная вода;
    • Тест-полоски для измерения рН.

    Щелочная вода с лимоном

    В банку объемом 2 литра налить отфильтрованной воды.

    Добавить столовую ложку гималайский (или морской) соли.

    Выжать сок или нарезать кружочками 1 лимон.

    Плотно закрыть крышкой.

    Оставить на 12-24 часа при комнатной температуре.

    Пить по 2 стакана утром натощак маленькими глотками. Первое время в течение нескольких дней можно употреблять вместо других жидкостей все 2 литра.

    По вкусу допускается добавить мяту.

    Как сделать с пищевой содой

    Добавить от 1/8 до 0,5 чайной ложки пищевой соды на стакан очищенной воды. Благодаря этому рН воды изменится с 7,0-7,2 до примерно 7,9 в зависимости от количества соды.

    Кроме того, продают щелочные капли. Готовить воду согласно инструкции производителя.

    Перед тем, как выпить, протестируйте рН с помощью тест-полосок. Вода считается щелочной, когда рН больше 7,3. Делать слишком щелочную среду также не стоит. Больше не означает лучше.

    Как пить щелочную воду

    рекомендуется пить утром натощак. Кто-то советует выпивать 3 стакана. Другие 2 стакана.

    Постоянно пить нельзя. Для профилактики лучше пить курсами две недели через две.

    Противопоказания и вред

    Пить подобную воду нужно не всем. Тем, кто:

    • Ведет здоровый образ;
    • Придерживается правильного питания;
    • Не имеет недостатка в витаминах и минералах;
    • Увлажняют организм в достаточном количестве

    употреблять не обязательно. Организм получает все, что нужно.

    Противопоказана людям с:

    • Заболеваниями почек;
    • Склонностью к образованию камней в мочевом пузыре и почках.

    Кроме того, изменения кислотно-щелочного баланса могут привести к возникновению ацидоза и алкалоза, которую представляют угрозу жизни человека.

    Подводя итог, нужно отметить, что покупать ионизатор не стоит. Щелочную воду легко сделать дома. Но лучше ешьте свежие овощи и фрукты. Не увлекайтесь новыми модными продуктами и диетами. Занимайтесь регулярно физическими упражнениями.

    При возникновении проблем со здоровьем, обращайтесь к врачу.

    Источник: https://zdravstil.ru/shhelochnaya-voda/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.